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こんにちは！子どもがご飯を嫌がる・食べない・立ち歩く・遊び始めるなどお子さんの食事問題たくさんありますよね。毎日のことだから保護者の方も大変かと思います。今回は子どもがご飯を嫌がる時の対処方法４選紹介したいと思います。１つ目は『１口作戦』です。そのままの意味で１口だけ頑張ろうね。ということです。栄養バランスを考えたり、食事のマナーとしては決断しにくい部分もあるかと思いますが、１口だけ頑張る！これならできる！というお子さんとても多いです。子どもの味覚は大人の何倍も敏感で、大人がなんでもなく食べれるものでも子どもにとっては「すごくにがーい…」「変な味…」と感じられるんです。特に緑の野菜は苦く感じてしまったり、味が独特だったりするようです。大人のはなんでもなくても敏感な子どもの舌では、感じてしまう味があるということですね。なので、１口でも頑張ったら終わり！これが一口作戦です。２つ目は『自分で食べる量を決める』です。３歳児・４歳児以降くらいに有効です。保育園でも家でもしていましたが、ご飯やおかずをお皿にのせる前に「ご飯これくらい食べる？」「今日はハンバーグだよ！このくらい食べれるかな？減らす？」と聞いてあげて下さい。毎日時間に追われてしている保護者さんは大変かと思います。でも自分で食べる量を決めることで、・自分で決めたから頑張ろうとする想い・食べられる量の認識・自分で決める力が育っていきます。初めは、自分で決められる嬉しさやお腹の空き具合で多めに言ってしまう子もいると思います。でも何回も繰り返すことで自分の食べられる量を認識していけるようになります！３つ目は『完食できた達成感を味わえる

こんにちは！だんだん肌寒い日が増えてきました。このブログは、お子さんがいる方だけでなく、保育士の方や幼稚園教諭の方のような先生も見てくださっているのかなと思います。そこで今回は、保育中に必ずある隙間時間にするおすすめの遊びを紹介します。これは自宅でもできる簡単な遊びなので、お家の方もぜひしてみて下さい。そしてアレンジ次第では導入として使えるものもたくさんあります。ぜひ活用してみて下さい( ◠‿◠ )（隙間時間とは？保育中にできる5〜10分の時間のことです。また、トイレや手洗いなどで先に戻ってきた子どもたちや順番待ちしている子どもたちが待っている時間のことを言います）まずは簡単になきマネから始めます。先生「ヒヒーン　これなーんだ」子ども「うま！」先生「正解！！」先生「次は…ブーブー　これなーんだ」子ども「ぶた」先生「正解！」なきマネなら１歳児〜できると思います。その後の遊びに繋げるとしたら、馬のマネをして部屋を歩く…など動物ごっこができますね。もう少し年齢が上がるとそれがフルーツバスケットの導入として使えると思います。なきマネの他には・何を食べたでしょう・どんな気持ち？（顔の表情）などいろんなアレンジをして楽しめると思います。先生「何回叩くか当ててね！」👏パンパンパン子ども「3回！」先生「正解！じゃあ一緒にしてみよう！！」👏パンパンパンみんな「できた〜！」先生「次いくよ」👏パン〜パンパンパン子ども「4回」先生「正解！じゃあみんなでしてみよう！」👏パン〜パンパンパンみんな「できた〜」このようにリズムや速さを変えて、数の当てっこゲームやマネをして楽し無ことができます。これはリズム遊び

「この子はもう治らないの…？」と涙したお母さんある日、hiroスピに、ひとりのお母さんが相談に来られました。お子さんの状態が優れず、医師にも「難しい」と言われ、様々な民間療法を試しても改善の兆しが見えない…。その限界の中で、お母さんは涙を流しながら言いました。「この子はもう治らないの…？」「でも、最後にもう一度だけ、試してみたいんです」4コマ漫画で見るストーリー実は「適切な対応」ができていたお話聞き、リーディング鑑定をしたところ、決して何も対応は間違っていなかったことがわかりました。でも、あまりに頑張りすぎて、お母さんの心も体も疲れきっていたのです。そのため、今回は「お母さん自身の潜在意識の書き換え」「エネルギー調整による心の安定」を中心にエネルギー調整を行いました。結果：お子さんは一進一退。でも家族に変化が…エネルギー調整後、すぐに奇跡のような変化が起こったわけではありません。お子さんの状態は、正直言って「一進一退」。でも、お母さんが落ち着きを取り戻し、ご家族全体の空気が変わり始めたのです。「焦らず、無理なく、向き合っていけるようになりました」この言葉を聞いたとき、このサポートが必要な方に、もっと届いてほしいと思いました。諦める前に、「hiroスピセッション」を「もう限界かもしれない」「何をしても変わらなかった」そう思っている方にこそ、届いてほしいセッションです。お母さんが変わることで、お子さんが変わる変化は“心の安定”から始まる諦める前に、まずはご自身を整えることから始めてみませんか？▼メニューはこちら最後に：頑張るお母さんへあなたは、すでに頑張っています。誰よりも、お子さ

こんにちは、有村りんです♡わたしは、普通級や支援級、不登校のお子さんなど、幅広く受け入れている教室で、育児相談のお仕事をしていました。それぞれのお子さんが、「ここが苦手」という部分を持っていて、どうやったら、もっと集団生活に馴染めるのかたくさん話しかけてみたり、一緒に遊んだり、試行錯誤していたところでした。こないだ教室で、小学生から中学生の活発な男の子がたくさんいて、些細なことがきっかけで、大喧嘩になってしまったんです。1人は感情のコントロールが苦手な子だったので、目が充血して、大声で叫んでいて、遠目から見ても、興奮しているのが伝わる状況でした。男性のスタッフさんが、興奮状態のお子さんを取り押さえる形になり、本人も感情を抑えるため、とても苦しそうに見えました。わたしも、頑張れって思って、落ち着くまで近くで見守ってたんですけど興奮していることを面白がり、近くで挑発するようなお子さんたちもいました。「今は、そっとしててあげてほしい」わたしが、声をかけながら、挑発してくるお子さんたちを、引きはがす形になったんですけどそれでも、何回も何回も、そのお子さんの近くにきちゃうんですよね。そのお子さんの気持ちが理解できない、理解したくないと思うなら、何もしなくていいから頑張ってる子を、見守っててあげてほしい。心が折れるようなこと、しないであげてほしい。そんな気持ちで、事態を収拾するまで、すごく時間がかかったんですけど、自分ができることをしていました。その後、教室を掃除してたとき、中学生の1人の男の子が、わたしの手伝いをしてくれたり、ずっと面白い話しをしてくれたんです。少し話しているうちに、わた

「ものごとには、プラスもマイナスもある。」「ものごとには、光と影がある。」「だから、ものごとの見方をかえるといい。」そう聞いたことありませんか？私はこれらの言葉を聞いた時に、「そっかー。ネガティブな思考になってたらプラスを見ていけばいいんだ」って思いました。でもね、実際やろうとしたらプラスなんて見られない。プラスを見たとしても、心の底からじゃない。上っ面だけ捉え方を変えようとしてみたいな感じだったんです。でも、あることをしてからなら、ものごとの見方を変えやすくなったんです。フラットな感覚でものごとの見方を変えることができるようになったんです。今日は、ものごとの見方を変える前に大切なことについてお伝えしていきます。１．ものごとの見方を変える前に大切なことものごとの見方を変える前に大切なこととは、今の感情を吐き出すこと💡です。ものごとの見方を変えようと思った時って、何かネガティブな感情があると思います。例えば、誰かにきつく当たられた時。ものごとの見方を変えようとして、「あの人にもきつく当たっちゃう理由があるはず」「あの人には優しいところもある」そんな風に思おうとしたりしますよね。でもその前に、自分の心の声を聴いてください。きつく当たられて、悲しい、つらい、苦しい、怒りそんなネガティブな感情が浮かんでいると思います。そこで感じているネガティブな感情をまずはいったん吐き出しましょう🍀これが、ものごとの見方を変える前に大切なことなんです。２．ものごとの見方を変える前に感情を吐き出すといい理由 では、なぜものごとの見方を変える前に感情を吐き出すといいのでしょうか。その理由は、ものごとの見方

こんにちは、有村りんです。「子供が何を考えているのか分からないんです」以前、不登校の生徒さんの家庭教師をしていたとき、保護者の方からよく相談を受けたことがありました。自分の子供が何に悩み・苦しんでいるのか分かれば、一緒に改善策を考えられるのに、ってもどかしい気持ちになりますよね。でも、生徒さんのお話しをよく聞いていくうちに、お父さんやお母さんには心配をかけたくない、悩んでいることは知られたくない、という気持ちがあることに気付いたんです。なので、悩んでいることは知らなくていいよ、という優しい気持ちから、お子さんが考えていることを分からないようにしている、というケースも多いのではないかと思っています。週末には、対面で育児相談の仕事をしているのですが、自分の感情を上手く出せない、出しすぎてしまう、など感情のコントロールに悩むお子さんもたくさんいることが分かりました。感情的にカッとなってしまい、大人の男性2人がかりでも、静止するのが難しいケースもあります。以前、小学生のお子さんが感情的になり、泣きながら暴れてしまったとき、咄嗟に手を握ったことがありました。「今すごいイヤな気持ちになったんだよね？悲しいんだよね。だから涙が出てきたんだよね。本当はこうしたかったの？」もしかしたら、こういう気持ちなのかもしれない、と思ったことを話しかけ続けました。そのとき、お子さんに強い力で腕や手を引っ張られたのですが、暴れているというよりは、伝えたい気持ちがたくさんあるお子さんなんだな、という印象の方が強かったです。「大丈夫だよ。私は味方だからね」という気持ちで、お子さんに手を握って話しかけ続けたところ、

夜、子どもが寝静まった後、ふと湧き上がってくる孤独感。寂しい気持ちや、誰にも話せないモヤモヤが心に広がる──そんな夜、ありませんか？「この孤独感、どうやって解消すればいいんだろう」「今は頑張れない。でもこのままじゃつらい」そんなあなたへ。この記事では、寂しい夜に心を癒すセルフケア方法と対処のコツ寂しい夜に心を癒すセルフケア方法と、孤独感を解消する対処のコツをお伝えします。心理セラピストの視点から、すぐに試せるシンプルな5ステップをご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。１．頭の中の気持ちを、そのまま紙やノートに書き出すまずは、自分の頭の中にあることをただひたすらに紙やノートに書きましょう。例えばこんな感じ　寂しい　なんだか心細い　誰もわかってくれない　今日も子供にあたっちゃったな　なんだか疲れたな　今日も一日何してたんだろう💡ポイント思いつくままに、文章でも箇条書きでもOK。どんな小さな気持ちも書きましょう。綺麗に書かなくても大丈夫。誰にみせるものでもないので、誰にどう思われるかも気にせず、どんな気持ちを書いてみましょう。正直な自分に出会える大切なステップです。２．その気持ちに「そう感じてるんだね」と声に出してみる書き出した気持ちを見ながら、「そうなんだね」「そう感じてるんだね」と自分に声をかけてみましょう。声に出すのが難しかったら、こちらもノートなどに書き出すでも、もちろん大丈夫です。💡ポイント： 否定やジャッジは一切なし。ただそのまま受け止めて、寄り添うことが大切です。３．そう感じている中でも、よくやってる自分を認めてあげるねぎらいの言葉を書いてみましょうよくや

セッションを受けたM様。 　真面目で責任感が強く、 「ちゃんと育てなきゃ💦」と頑張るあまり、 知らず知らずのうちに心がいっぱいいっぱいになっていたようでした。 セッション後は、ふっと心が緩んで 日々ラクに過ごせるようになったそうです✨✔ 子育て中のママ不安 ✔ 相談相手がいない方悲しい ✔ 我慢の限界を感じている方えーん あなたもhiroスピのセッションで、現実を変えてみませんか？✨

この動画では言葉の遅れや癇癪について話していますが、 育児相談ではお客様のお悩みに合わせて もっと具体的なアドバイスをお伝えできます！「言葉がなかなか出てこない…」 「癇癪がひどくてどう接したらいいの？」 そんなお悩みを持つ親御さんへ。 今回は、長男の子育てで実際に試し、 効果を感じたサポートを5つ紹介します！ 自治体の支援活用法や、 家でできる遊び・関わり方など、 今すぐ取り入れられる方法をお伝えしています。 子どもの発達に不安を感じている方の 参考になれば嬉しいです。

私は今まで保育園、学童、児童養護施設、自宅でベビーシッターなどで仕事を13年続けてきました。保育補助で仕事をしながら国家試験で保育士資格を取得し、保育士になってからは11年になります。資格は保育士、子育てアドバイザー、筋トレインストラクター、トレーニングサポーターを持っています。私は機能不全家族の中で、毒親に虐待を受けて育ち、その結果16歳で摂食障害と双極性障害になりました。他にも、心因性失声症、パニック障害、突発性難聴、ヒステリー球、など様々な疾患にかかりました。その為、闘病生活はとても苦しいものでしたが、摂食障害は15年かけて完治し、双極性障害も回復しました。病気の回復には、愛情をたっぷり与えてくれた夫の存在と、保育士や子育てアドバイザーの資格の勉強をした事で、自分の生育歴が病気の原因になっているのがわかったことが大きかったです。今は大好きな夫と、可愛い二人の息子に恵まれ、毎日楽しく過ごしています。特に家族四人で囲む食事が何よりも幸せなひと時となりました。摂食障害の時は考えられなかった幸せが、今ここにあります。小1の長男はADHDおそらくグレー。HSC気質で、女の子っぽい所があり、ジェンダーが定まっていません。3歳の次男は口腔機能発達不全で口の中の発達が遅く、喋る、食べる、飲み込むなどがゆっくりです。最近二語文が喋れるようになりました。大変なことは沢山ありますが、日々学びがあり充実した日々を送れています。心の病というものは正直、病院に行っても治らなかったり、理解されなかったり、実際になってみないとわからないというものも数多くあると思います。薬を飲んだりカウンセリングをしても

こんにちは！みゆ先生です。今日のお題は、保育士をしていた時に保護者の方から受けた相談です。このようなお悩みでした。私は声を大きく言いました。「全くそんなことないです！！！！」私だって時間がなくて、言ってはいけないと思っていても怒ってしまう時もあります。私が保育士として、そして母親としての経験から言うと、余裕がない時に子供に怒ってしまっても大丈夫です！みゆ先生が実際にしてみて効果があったイライラを止める方法・イライラがきたら6秒だけ目を閉じる。→人の怒りのピークは6秒と言われています。　忙しい時にイライラしてしまったら6秒だけ目を閉じてください。　怒りが少しおさまります。・逆に褒める→時間がない時に「靴自分ではく」「これ食べない！」って言われたらイラッ　と来る時ありませんか？　そんな時は逆に褒める作戦です。　「自分で履けるって言えたのすごいね」「いらないって言えたね！」と言う　ことで自分も冷静になれるし、子どもたちも「あれ？褒められた？」と　もっと褒めてもらうおと頑張ってくれることもあります。怒りすぎたなーと思った時には子どもとしっかり向き合い、たくさん抱きしめてあげてください。それだけで子どもはとっても嬉しい気持ちになります。ママやパパに余裕がない時に子どもたちもわかっていることが多いんです。なので怒りすぎてしまっても「大好きなんだよ。」って気持ちを込めてぎゅーってしてあげてくださいね。私のサービスでは、もっと詳しく・ご飯を食べない・仕事に行かなきゃいけないのに、靴を履かないって駄々をこねる・スーパーでひっくり返るのようにこんな時はどうしたらいいの・ってお悩みを一緒に考えて、解

親は親にさせて頂いていて親となり 成長させられてる 子供は親の所有物でもなければ 子供は親の満足の材料でもない 「大人だから偉いとか正しい」とか 「子供だから分からないだろう」と言うのは親の思い込みであり 私たちも子供時代を通って経験してきたようにしっかり本人なりに考えてる私たち親に出来るのは子供たちが 何かに挑戦したいと 思ったときに向かって 健やかに生きてく力を 育てること子供をコントロールし 思うようにだけ 育てるのは 親のエゴと世間体 育てること忘れ 真実の交流忘れ 簡単に手を貸し 答えや物を与え ルートも全部親が決め 時間の窮屈さ与えたり今のあなたのままでは ダメなのよと不安を与える親の思うように しなかった時 子供を勘当だとか家に帰ってくるなだとか・・・なんて寂しい考え親が子供を孤独にしてどうするのか・・・ ではその親の言う通りであれば必ず幸せになれるのか？親の表情や生き方はどうなのか？子供は感じ取っているありのままで 良いはずの存在で ある我が子に 不満足あてはめるけど子供たちは子供達で生きづらさを抱えたり成長しながら 自分を何とか 鼓舞しながら がんばってる子供が思い通りに 育てば満足？ 子供が子供の望む人生を 生きられなくても 別に構わない・・・？ ペットでも ロボットでもない 一人一人の命そんな未熟な親も もしかしたら ありのままの自分で 生きる事すら許せてないかもしれないその中で 生きづらさを抱えてきた 小さな子供から 大きな子供たちまで皆 きっと ありのままの自分すら 肯定してもらえず それは孤独で寂しく悲しかっただろうこれまでに習慣化した 自分にバ

みなさん、はじめまして子ども2人を育てる心療カウンセラーのShiomama390です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーNo.0の今回はについて書いていきますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【自己紹介】それでは、あらためまして心療カウンセラーのShiomama390です。私は小学校の教師として働きながら〈心療カウンセラー〉の資格を取得しこれまで300人近い子どもと保護者の悩みに寄り添ってきました現在は、2歳と0歳の息子たちを育てる専業主婦そしてこの度【子育てで悩みを抱えるパパママに寄り添う】心療カウンセラーとして就業復帰をするため、ココナラへ出品を始めました。母になる前はできなかった〈０～3歳までの家庭育児相談〉今では、育児をしていく中で得た知識や経験を元に小学校教師時代の知識経験を踏まえて様々な分野で皆さんの悩みに寄り添うことができるようになりました。♢０～３歳　 家庭育児の悩み♢０～12歳　子どもとの関わり方♢7～12歳　 学習についての悩み♢不登校・いじめ問題など、子どもと過ごす中でパパママが抱える悩みは尽きることがありませんよね自身の育児経験を通して【レベルアップ】したShiomamaです悩みを抱えるパパママの良き相談相手としてみなさんの心が軽くなるようにお手伝いをさせてください。いつでもお話を聴かせてくださいね。これからどうぞよろしくお願いいたします。【こんなもん育児】って何？私が実際に行っている「完璧じゃなくても大丈夫なんだ」「あ、これくらいでもいいんだ！」「これさえ出来てればいいんだ！」とパパママが思えるような育児に”いい加減”に取り組

自分のご機嫌度で 受容の器は伸縮自在 面白いほどに 色や大きさが 変化する 目の前を受け止める ・心と視野の広さ ・柔軟性 ・寛大さ 普段だったら 許せることに イラっとしてみたり 逆にいつもなら 怒ってしまうようなことも 「そのくらい大丈夫♡大丈夫」と まるで 何人もの自分が 居るかのような 変身術・・・それが例えば親子間であれば敏感な子は親の顔色を伺うことを覚え繊細な感性を持つ子は もしかして自分は 愛されてないんじゃないか？と・・・ 愛ある時間は 穏やかで 包まれるような 温度だったはずと お腹のなかに居た 温かく遠い記憶を 疑いはじめるイライラは電磁波より体に悪いのよ♡イライラして誰かに接するより自分の心を大切にする方が先♡そうすれば言葉の先にも♡マークが付くでしょ≪亡き恩師である心の母からの愛の言葉≫いつだって自分の心をどう大切に扱うかは大切♡ 誰かに機嫌の 代償をとらせるより 自分の機嫌を取る術をカチカチと強く秒針を 打ち続け存在を 知らしめる時計を この先も続けるのか？ 滑らかに秒針を動かし 必要な時に必要とされ ただそこあるだけで 安心な時計で居るのか？ 一生のうちの不機嫌と上機嫌の割合は細胞にも表情にもなる考えを巡らせる場所を 操縦できるのは 他の誰でもなく 自分だけ例え過去や周囲が 思うようにしたとしても また満たされない何かが生まれるそして不機嫌さは 自分も周りも疲れさせる そして体のチカラを奪う それは体は正直だから その位大切な事だと 知ったら 頭に巡る考えに 優しさを捧げ 自分のご機嫌を 自分とることは さっきの誰かへの 否定について 考

昨日も3か月の赤ちゃんのいるお宅に訪問してきました。ムッチムチのめちゃくちゃカワイイ子！成長曲線の上限に沿って順調に大きくなっていました。ただかわいそうなことにむっちりお肌が重なるところに乳児湿疹ができて少しただれている部分もあり。お母さんは非常に聡い方で、すでに皮膚科に受診して処方されたお薬を塗ってらっしゃいました。早く治るといいですね！午後から電話でお話した別のお母さんにも、「少し乳児湿疹ができたけど、よくあることですよね」と聞かれました。確かに乳児湿疹はよくあることです。湿疹、と呼ぶ程度でなくてもお肌にポツポツのある赤ちゃんと出会うのは珍しいことではありません。私の新人看護師時代にお世話になっていた小児科の先生に教えていただいたのが、「赤ちゃんの皮膚トラブルは清潔と保湿でたいてい予防できる」ということです。確かに、保湿を頑張ってらっしゃる親御さんを持つ赤ちゃんのお肌はつるつるしっとりで、体質に左右はされると思いますが、その努力はよく分かります。先日受けた子どものアレルギーについての講義でも、乳児湿疹を予防することは後々のアレルギー予防にもつながることを学びました。乳児湿疹はよくある、で済まさずに早めに対処、もちろん予防！この季節はさらに乾燥しやすいので、お風呂あがりだけじゃなくておむつ交換やお着換えの時に保湿をしてあげるといいと思いますよ。パパもどうぞご参加ください。スキンシップで赤ちゃんに対する愛情がマシマシ↑↑です。すでにダイスキだよ、と自信のある方も、もーっとダイスキになってくださいね！

昨日は仕事始めでした。生後2ヵ月の赤ちゃんのいるお宅にお邪魔します。私の今の主な仕事は、市町村の事業の委託なのですが、生後３～４か月の赤ちゃんのいる家庭に訪問して、成長発達に問題はないか、ママの心身も健康なのか、ご家族で困ったことはないかお話を伺うことです。その場でアドバイスできることはそれをお伝えします。継続的な見守りやサポートが必要な場合は、それを地区担当の保健師さんに引継ぎをお願いしています。すくすくと成長している経過は、成長曲線をみながらパパママと一緒に確認しました。上のお子さんの反応など聞いている間に赤ちゃんは一人でねんねに入ります。わー！びっくり！なんて親孝行なお子さんなのでしょうか！赤ちゃんも大人も子供も十人十色。何が正しくて何が間違い、ということは育児において白黒はっきりできないこと、それぞれのご家庭によって違うことはよくあります。しっかりとお話を伺って、おひとりおひとりの気持ちやご事情に合った提案ができたらいいな、と思いながらいつもご家族と接しています。次のご家庭の訪問も楽しみです。一期一会なのでその出会いを大切に、しっかりと向き合いたいですね。赤ちゃんのことでお悩みの方、急に妻が変わってしまったけどどういうことなのか悩んでいるパートナーの方からもお話伺います。一緒に考えましょう！

なんとまあもうやってきてしまいました年の瀬師走特有のあわただしさはさることながら、今年は下の子が生まれて初めてのワンオペ２人育児の１２月ということもあり朝から晩までマラソンランナーのように走り続け、頭の中は沸騰しそうなほどタスクに埋もれ夜は倒れこむ様に眠るそんな日々を過ごしておりました２０２３年ここココナラという場において新たなお仕事の機会をいただき大変ありがたいご縁をいくつもいただけましたこと本当にうれしく感謝しておりますこれまで私は、「インテリアコーディネーター」という肩書のもとインテリアに特化したサービスをご提供させていただいておりましたそんな中、お客様おひとりおひとりとの出会いの中で私のかつての職業である「教員」としてのスキルがお客様のお役にたてるのでは、と実感する場面がいくつもありました当時私のもっている気力、体力、時間、熱量を総動員して奮闘したかつてのその職業により得たスキルはもう使われることはないなと私の中の奥底で眠りこけていましたサービスをご提供させていただく中で目覚めてくるそれらと向き合いこの社会で「私」という人間がお役に立てるサービスをつくりたいそう強く感じるようになり現在のようなサービスをご提供させていただくようになりましたお客様との出会いの中で暮らしの中で大切にされていることや望まれていることに触れそのひとつひとつに尊さを感じずにはいられませんでしたせっかくご縁をいただいたお取引お力になれるよう精一杯取り組みたいそんな思いで激動の２０２３年を駆け抜けたように感じますサービスをご利用いただいた皆様はもちろんのことサービスページにご興味をもってくださった方ブ

さてさて、新たなサービスを開始してみました。それがこちら↓コミュニケーションプログラムを学んだ元教員が、あなたのお悩みお聞きします育児相談から家庭、暮らしにまつわるお悩み、優しく受け止めます どんなに可愛くったって愛しくったって、辛いときはつらい！きついときはキツイ！その気持ち、ドンと受け止めます！子育て中のママパパさん、毎日お疲れ様です。こんな悩み、ありませんか？・子どもやパートナーにイライラしてしまう・家事育児の毎日で疲れ切ってしまった・小学生育児の相談に乗ってほしい・イヤイヤ期疲れすぎてどうしていいかわからない・家事が終わらなくてどうしていいかわからない・仕事と家事育児のタイムマネジメントについて相談したい・ただ話を聞いて肯定してほしい・ママ友との関係になやんでいる・HSCの子の育児について相談に乗ってほしい・小学校で勉強についていけない、どうしたらいい？など、コミュニケーションプログラムを学んだ元小学校教員が、そんなあなたのお悩みを優しくお聞きし、必要であればアドバイスをいたします。我が家では、HSC(ひといちばい敏感な気質をもつ子)である娘によるすさまじいイヤイヤ期がありました。それはそれはしんどくて、今でも思い出すだけで食欲が落ちるほど。笑発達心理の先生と面談を重ねたり、様々な書籍を読み漁ったりする日々を過ごす中で、親業訓練と出会い、トレーニングを受け始めてから少しずつ状況が好転。これまでの経験や学び一つひとつの点が線となって結びつき、育児という大仕事に安定感と安心感をもたらしてくれました。そんな娘は、今も敏感な気質はあれど、読書やお絵描き好きの穏やかな子に育ってく

アダルトチルドレンやHSP傾向の強い繊細さんは、日々の人間関係で心を擦り減らしているのではないでしょうか？ 私自身もそうなので、とてもよく分かります。  特に子育てにおいては、機能不全家族※で育った親御様は子供との向き合い方に苦戦する傾向があります。 あまり怒らないようにと思っているのに、イライラや感情が抑えられない。 傷つけてしまうと分かっているのに、言葉をぶつけてしまう。 言う事を聞かないと、「もう知らない！」と突き放してしまう。 思うように行かないと態度で威圧してしまう。などなど・・・ やってはいけないと知ってはいるけど・・・抑えられない・・・という経験はありませんか？ それは、あなたに問題があるわけではありません。 思い出してみてください。幼い頃、自分の両親や大人に同じような対応をされていませんでしか？ その時のインナーチャイルドがまだ泣いている状態なのです。 本当に癒しが必要なのはあなた自身なのですよ♡ 子供との向き合い方＝自分のインナーチャイルドとの向き合い方、と言っても過言ではありません。 ご自身をしっかりケアしていくことは、 親から子へ、子から子へと 引き継がれるネガティブの連鎖を昇華することに繋がります。  けれど…自分自身のネガティブな部分と向き合うことは怖い。…ですよね。 しかし、この世の中もすべて、陰陽両方あって「ひとつの存在」です。 そのことを知れば自分のすべてを愛し（許し）、 勇気を持って自分の闇に光を当てることができれば 何も見えずあんなに恐れていた大きな暗闇の中には、 小さな小さな希望と愛の種があるだけなのかもしれません。 ご自身を大

こんばんは。今更ながら、ブログに自己紹介を入れてみることにしました(笑)え？プロフィール見ればええやんかっ！！って？？確かに(笑)まぁチラッとやってみるのでお付き合いください(^^)kakoはハチャメチャ３姉妹の母親で、精神科病棟１３年、認知症病棟７年勤務の現役精神科作業療法士です。今まで５００人ほどの入院患者さんと３０名ほどの外来患者さんと長きにわたり関わってきました。慢性期の精神科病棟に入院されている方ってほんと、kakoが生まれる何十年も前から病院生活をされていて一生を病院で終える方も多いのが現状です。なので、お付き合いが長くなります。そこで実際培った・人を観るスキル・しっかりと根拠のある傾聴スキルと・学生の頃から勉強し続けている心理学・精神医学・更に、コミュニケーション理論やスキル・問題解決へ導く様々な理論や評価スキル・・・それらって普段の会話の中でもたくさん活かせていて日頃から、な～んか悩みを聴くことが多く解決への最初の一歩をお手伝いできちゃったりしています。それって、kakoがアイデアを出したりもするけれど本人が自然と自分の悩みの元凶に気付き今何に困っているのかに気付き今どういう状況なのかを理解しでは今何ができるのかを導き出すことのお手伝いをしています。ココナラで、リモートだけどお話を聴くことで、少しお役に立てるんじゃないかなって(*´ω｀*)ってことで本題。前回のブログ・・・なんと！！！９０ほどもの閲覧を頂きました！！（kakoにしてはすごい！！笑）新サービスのサムネイル画像をれい＠感動デザイナーさんhttps://coconala.com/users/32733

お散歩中、歩き出したにも関わらず前に進まず５歩の範囲を楽しむ子供の姿、、、。可愛いけど、前に進みたい😦といった気持ちになりますよね？たくさんのことに興味を持ってくれていいのですが😓そんな時に私が使う前に進むの💫① マンホールまで行って、次のマンホール❗️これは、マンホールには絵がかいてあるので何が書いてあるのかな〜？とかジャンプしてみようか？などの話をしながら行くと大盛り上がり\( ˆoˆ )/しかも、稼げる距離20m〜50mも❣️最高ですね❗️②電信柱にタッチ！や、家のドアにみたててコンコンしてみる🌟だいぶ有効👌🙆‍♀️楽しみすぎて、と〜っても急いでる時にはしんどくなる可能性もなきいしもあらず(^◇^;)③お花探し、野鳥探し、虫探しの探せ探せゲ〜ム‼️単純ですが、イラっときている時には思い出せないですよね🙃きっと周りには何かある‼️‼️❗️ 皆様もやってみてくださいね💝

今日はポカポカのいい天気でしたね☀️外にお布団を干したら鼻水が止まらないです😄花粉症は認めません👍今週は暖かいのですかね〜？室内での過ごし方ありきたりでしたかね？子供が好きか？ではなくてママが好きな遊びランキングしたいと思いますNo,3    バランス遊びバランス遊びというか、、、ママポーズを真似してもらうゲームです😍わざと転びそうなポーズをして際どいところで笑うゲームになっております😏子供のポーズを大人が真似するのもありですね〜No,2    風船遊び風船遊びってなんであんなに面白いんでしょうか？なければ紙風船でも作って遊ぶのありですよ💝一からするのは面白い✊子供もつくり方覚えますしね👦指先のトレーニングにもなりますしね😘No,1   新聞ビリビリ遊びもう王道‼︎!!!ママも楽しい！破るのストレス発散！新聞なんてなくたって、郵便受けに入った紙切れいらないの多いのでそれを破けばいいんですよ😋自分のランキングでした\( ˆoˆ )/皆さんのランキングはありましたか？ちなみに、今ハマってるのはプラレール🤤一回組めば、しばらくひとりで黙々と遊んでくれますしね♪我が家のプラレールの電車は「電池入ってません」なぜなら、、、。・まぁ〜うるさい！・電池すぐ無くなる。・電池入れたくて壊し始める・自分の世界で遊ばなくなる・すぐ飽きちゃう多分理由は電池入れると勝手に進んじゃうので世界観が壊れるが理由ですかね？だから、もう入ってなくていいんです😂もし他にも聞きたいことがあればぜひ😏

ココナラ再始動致しております💝ゆるっとふわっと〜のほんわか雰囲気になりたったおたんこでございます😂　本日も風が強かったですが、、、。子供達は元気なもんですね〜世の中のお母さんお父さんお疲れ様でございます😇外出たくないですよね❓寒すぎて🙃三兄弟な我が家のお家の中での過ごし方を紹介です♪・筋トレと体操🤸‍♀️→ストレッチしながら子供達絡みつく、筋トレご一緒してくるパターンです・掃除→競争スタイルでモップと雑巾持たせてやります・レゴタイム→お題を作り、発表会致します！発表会はちゃんと特徴と見せたい部分を発表して、他の兄弟は良いところコメントして感想を述べる。写真撮影会！・ご飯作り我が家は1、2、10歳なので、献立考えて、葉物類をちぎるや混ぜる、ボタンを押す、計量して入れる作業、皿洗いをしてもらいます！全員でね！・工作→ちぎり絵、おえかき、折り紙、・カードゲーム、トランプ、パズル・ボール遊び、風船遊びこんな感じですぐに終わる。１日がとても早い🤦‍♀️そんな感じです♪いつでも育児相談お待ちしております＼(^^)／

こんばんは！！！今日は単刀直入にお話します(笑)いや、どうかな(笑)私kako、今３姉妹を育てているんですけど、これがまぁ・・・超個性的な子らで、なっかなか大変で(笑)まぁ姦しい姦しい。それぞれの年代ごとに、それぞれの問題や育てにくさがあって工夫を凝らして頑張っています。なんでもっと、笑顔で接してやらなかったんだろう。なんで褒めてあげられなかったんだろう。なんで、あんな言葉をかけてしまったんだろう。生まれた時は、元気であればいいなんて思っていたのに。こんなにも元気でいてくれているのに…。（元気すぎてしんどいなんて贅沢過ぎる！！がしんどい💦）でもあとどれぐらいなんだろう。一緒に暮らせるのは。あとどれくらいなんだろう…。「ママ見て～」って笑顔で求めてくれるのは。あとどれくらいなんだろう。「お父さん、肩車して！」ってせがんでくれるのは・・・。分かっているから、悩む。分かってあげられないから悩む。吐き出してください。必要なら解決策やトライできる課題一緒に考えます。仕事がら勉強もしているので、知識もあります。子育て経験からお話もできます。失敗談た～～～～っくさん語れます(笑)ってことで、少しでも子育て世代の役に立てないかなってコチラ⇩⇩⇩出してみたんですけど・・・自分でサムネイル案が浮かばなくてお願いしちゃいました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡れい＠感動デザイナーさんhttps://coconala.com/users/3273300完全丸投げさせて頂いたところ大枠２案いただいて。どっちがいいか決め切らないんですぅ～～～(>_<)とあ～迷う迷う迷う💦ってことで皆さんに投票お願いします

今日はほぼ雨が降っていたので洗濯物が乾きませんね(;o;)そして雨だからなのか？子供達がコタツでゆ〜くりま〜たりしていたので私も今日は予定がなかったので急遽お休みにしました⭐︎そんな日もあって良いし子供達と遊べる時間って人生の中で考えると短いから、ね〜とつい休ませて遊びがちです🙄我が子がこんなに可愛いのだから、孫なんて生まれた際にはどうなってしまうのだろうか？？？昨日夜泣きについて書かせてもらったのでもう少し書かせてもらおうかと思います⭐︎夜泣きの原因・成長段階での違和感であり、大きく成長吸収する時期でもあるんですね〜→これに至ってはいたしかたなし👍たくさん経験して、たくさん吸収して欲しいですものねなので対策としては・お昼寝を入れる・休憩時間を減らして興奮する時間を減らすそこで、こどもって思ったよりいっぱいは無理なんです。集中力も続かないですし、切り上げ時間に興奮してしまって大泣きそんなこともあるのです。なので、私はお出かけの時は1時間たったら休憩　そして、６時間程度と考えております。意外とこれ有効的ですよ？寝る時間もあまり変わらないですしね♫・リズムが狂わないこともとても大事です！試して見てください\( ˆoˆ )/ママたちの育児困った、相談したい、愚痴を聞いて欲しいそんな思いもママだからこそ共有できます⭐︎一人で悩まないで一緒に自分を大切にしませんか？あなたのための全力戦士、おたんこナースnico🌈✨

世の中は共働きが多くて普通。皆こんなに毎日大変な思いして家事育児仕事をこなしているのか…と育休復帰初日に実感しました。１日があっという間に終わってしまい、口癖は「早くして！」でした。そんな子育てをしていると、もっと時間が欲しい。お金が欲しい。自由が欲しい。そんな風に考えることが増えてきました。日本では欲深いことはなんだかいけない事のように言われてしまいますが、実際はとても良いことなんですよね。欲がないと高みにいけませんし、ずっと変わらないまま。だから私は欲出しノートにたくさんの欲を書き出しています。書いて自分に約束することが大切です。家族のため、夫のため、子どものため、そんな欲ではなくて自分のための欲。いざ欲を書き出してみようと思ったら全然書けなくて…結局子どものことばかり考えてしまって、【母親である前に私個人】と思ってるけど、結局は母親である自分が好きなんだなぁと再認識しました。子どものためにどうこう、じゃなくて、子どもの笑顔が好きな自分のために。って結論に至りました。だから自分の好きなことをして稼ぐ。ママがハッピーになれば皆ハッピーと思っています。子どものために時間が欲しい。ではなくて、自分が子どもともっと一緒にいたいから時間が欲しい。同じ時間が欲しいという内容でも、誰のためにが違うだけで、こんなにもニュアンスが変わってしまうんです。子育ての仕事の両立ってとても難しく、正解なんてないんですが、すべてのママが満足できるように役立っていきたいなぁと思っています。

どうも、実は映画「ペイ・フォワード」を見ていない　れぼる　です（ごめんなさい！(≧▽≦)）ペイ・フォワード「可能の王国」これは2001年に公開された映画なんですが、当時あらすじを読んで「他人から受けた恩をその人に返すのではなく、まわりにいる別の人へと贈っていくことを実践した少年の話」とありました。それで、仕事の姿勢を表現しようとしたとき「そう、これだ！」と思い出したわけです。この仕事をしていると、「誰かに頼るのが申し訳ない」「迷惑をかけるのが心苦しい」という優しいお声を耳にします。その言葉の裏には、「他の人は一人で立派に生きているのに」という思いもあるのでしょう。そんなことないと思います！(^^)誰もが誰かに頼っているはずです。かくいう私自身だって、ワンオペ育児も、クリスマス全員胃腸炎も、単身赴任も、その間の全員インフル感染も、生協さんや先生方や友達に助けられました。そもそも生まれた時から7回の入院に際し、家族でもない医師・看護師・技師・清掃員救急隊の皆様に尽力していただきました。おかげで、退院でき、留年もせず（浪人はした←これは自業自得）、今があります。受けた恩を直接お返しするのは難しいです。ならば、誰かのお手伝いを自分のできる範囲ですれば、その誰かに余力が発生して、その方がまた誰かを手伝い…そうしたら、社会全体が優しくなる…まさにペイ・フォワードかと思います。だから、遠慮しないで頼ってください。あなた自身が元気でいること自体が、いつか誰かの役に立っているんです。深く悩まれている方に…「ご自分がラクに生きられる道を選択してみては」とお伝えすると、よく「それでいいんですか？」と

子育ては、自分と向き合う絶好のチャンスです！嫌でも毎日接することが必要ですし大人のように感情をセーブしてはくれません思いっきり、真正面から子どもの感情に対峙しなければならないからです。子育ての中で、こんな声が聞こえてきました。「優しい母親はこうあるべきよ！」「それが出来ない私は失格よ！」「妻としてこう出来ないのは情けないわ夫に、嫌われてしまう！」裁きの声がやまないのです。子どもを傷つけたくなくて、どうあれば正解なのか分からず、かといって俗に言う、自分を赦すって、どう赦していけばいいのか分からず、とうとう床から這い上がれなくなりました。「どうして私だけがこんなに苦しまなきゃいけないの？」そう思いました。「他の人は、みんなよく子育てができている、なのに私は、、、」私を虐待し、愛情深く育てなかった母親のせいだと、家族を憎んだりもしました。あまりに苦しかったので、「魂から物事を考える視点」を実践していきました。ヒーリング（魂を癒すエネルギー）という技術にも出会います。魂の視点から、子供や夫への感情を考察し、ヒーリングをし、自分が癒えていきました。自分がどんな傷を負っていて、どんな信念が魂に入っていて、どんな風に自分を苦しめているのか、体験を通して学んでいきました。自分を癒していく度、徐々に子育ては苦しいものではなくなり、今では本当にありのままでいながら子育て出来る事が幸せでたまりません♡すっごく気持ちいいです！誰かに求められるお母さん像こうあったら子どもに良い影響。。そんな理想ではなく、今では”世界唯一無二の「私お母さん」”像に大満足です♡気になるあなたは、、、↓こちら♪

　精神医学やカウンセリングにおいて、メンタルを崩しやすい、精神的負荷のかかる大きな「ライフイベント（人生の中で起きる出来事）」というものがあります。　いくつか例を挙げると）、　「配偶者や家族との死別」、「交通事故」、「転勤・転校（転園）」、「解雇・失業」、「勾留（逮捕）」、「人間関係のトラブル」･･････などがあります。　やはり、どれを見ても本当にメンタルにきそうなイベントばかりですよね。想像してみただけでも、なんだか気持ちが落ち込んでしまいそうです。　こうした大きな出来事に見舞われた時、頼れる存在の有無は大げさではなく、その後の人生を左右するものになります。　でも、いざその時になって相談できそうな相手を見つけようにも、頭は混乱してこんがらがっているし、様々なやらなければならないことが山積していて自由に身動きも取れないし、　心もくたくたでヘトヘトになっているので、相談者を探す余力などもうどこにも見当たりません。　だからこそ、大きなライフイベントを迎える前に相談者を、その時になって慌てなくて済むように、後悔しない様に事前に見つけて信頼関係を深めておくべきなのです。　　「確かに言いたいことは分かるけど、その大きなイベント？って、そうそう起こるものでもないじゃない」なんて、考えているあなたこそ最後まで読んでみて欲しいと思います。。。　【子育て】という大きな転換期を生きるあなたはすごい！　はい、みなさんこんにちは！男性保育士で、ココナラでは【子育てと保育の相談者】をしているRyU先生といいます。　今日は、「子育て」を当たり前の行為の様に考えがちだけれども、実はとても凄いことなんだとい

◆前回、水瓶座に惑星集中のある俳優さん、クリスチャン・ベールさん主演の　『リベリオン』（原題:Equilibrium)　について触れましたけれど作品の中で重要な役割を果たした２人の俳優さんの存在も　とても印象的でした☆主人公の同僚であり　　親友役のショーン・ビーンさんこの方は、牡羊座生まれです牡羊座は占星学的には　　12星座のトップバッター正義感が強く男性であれば分かりやすい　ヒーロータイプショーンさんは　牡羊座・獅子座・射手座という火の星座すべてにたくさん星をお持ちです火の質は　　心理機能では直感を司り外側から教えられる必要のない“あらかじめ知っている”　知恵に導かれ自然と　リーダーシップを担う傾向が強いと考えられています『ロード・オブ・ザ・リング』の　ボロミア役も　印象深いですが個人的に　　あ～、ぴったり！と感じたのは『ゲーム・オブ・スローンズ』の　エダード・スターク役裏切りに遭い　　悲劇的・屈辱的な形で命を奪われてしまいますが城主として　夫として　　父として最後の瞬間まで　愛と正義を貫きます覚悟を決めた沈黙の中末娘のことを思いやって従者に指示を出すシーンは淡々としていますが　　深く胸を打たれました『リベリオン』では感情体験を誘発する為　禁じられている詩集を読んでいるところを見られ主人公（クリスチャン・ベール）に射殺されてしまいます（/iowanazkids.org  おすすめの洋画が一目でわかる名作視聴レビューさんより）殺される役が多いことで有名な　ショーン・ビーンさんこの役は感情抑制を貫けなかった弱い人という見方もできるようですが個人的な解釈は　全く逆で“いや、人間なん

こんにちは。Lemonです。実はココナラに初出品しました。忙しい家庭の、家事タスクをサポートするサービスです。これね、私がこれまで「こんなのあったらいいな・・・」とずっと温めていたサービス。元教員で現インテリアコーディネーターの私が２人の子どもを育てる中で経験した「猫の手も借りたい・・・！」と思うほどの目まぐるしい日常。散らかるお部屋をなんとかしたい！好みのインテリアにしたい！子どもとのお出かけ先やママ友とのランチの場所をリサーチしなきゃ！思い出の洋服を捨てられなくてモノが増える・・・！！子育ての悩みを解決したいのに、相談する人がいない！どこに相談したらいいか調べなくては・・・！おすすめのおもちゃって何だろう？どんな本を選んだらいいのかしら？などなど・・・山積みになってゆくタスクに対してただただ焦るばかりでした。おまけに私の娘はHSC(ひといちばい敏感な気質の子)。この忙しい日常になかで、娘にとってよりよい接し方、環境とは？？？？？？？などなど、大切なことに時間をかけられない！！と感じたことがありました。そんな経験から、私の好きなことや得意なことで、忙しいご家庭の積もるタスクを解消するサポートをすべく、サービスを始めてみたのです。猫の手よりは使えるはず！分配できるタスクは人の手を借りて、有限な時間を自分の大切なことに使うそんな心地よさを感じていただけますように・・・よかったらみてみてください～

こんにちは☺助産師honoです！助産師である私の妊娠生活について振り返ってみたいと思います。皆さん助産師に対してどのようなイメージがありますか？助産師が初めて妊娠したらどうなると思いますか？答えは！！皆さんと同じです！！助産師とはいえ、初めての経験。むしろ知識があるが故にそれがやっかいなんですよね(・・;)私はつわりは食べつわりで、空腹になると気持ちが悪くなるけど、吐くまではいかないタイプでした。吐きつわりに比べたら楽な方に入るのかもしれません。つわりよりも何よりも、私の場合はメンタルが激落ちでした！！予期不安がひどくて、いろんなことが不安で不安でたまりませんでした。つわりの時期が落ち着くにつれて、メンタルも徐々に通常運転に戻ってきましたが、妊娠中は基本不安でした(-_-;)今思えば、無駄に知識はあるので、もしかしたら普通の妊婦さんよりもメンタルの浮き沈みが激しいのかもしれません。。。そして不安に拍車をかけるのが、周りからの助産師でしょ？という目線、、。助産師でも知ってる事と知らないことはあるし、助産師でも今は私妊婦です！職場も助産師だらけで、それくらい大丈夫よ！と言われてしまう環境だったので、なかなか気持ちが理解してもらえず、、。そう言われていると、自分でも大丈夫なのかも。と思い込んでしまうこともしばしば。でも大丈夫じゃないんですよね、、。助産師でもこんな感じで、普通の人です！周りに助産師や看護師・医師・保育士など医療や保育に関わっている人に対して「大丈夫でしょ」なんで安易なこと言わないでくださいね☺次回は職場で大丈夫よ！と言われ続けていた私が、本当は大丈夫ではなかったお話し

今はスマホでもＰＣでも、「あ！これ知りたい！！」と思った時にすぐ知識を得られる便利な時代♪私自身もこの便利さに何回も救われてきました。情報は上手に付き合えばこれ以上心強い味方はいないくらい素晴らしいものですよね！育児に関してもものすごく膨大な量の記事や体験談、悩みについての情報が検索すると出てきます。保育の仕事をしていて子どもたちのお家の方からも「～ってネットで読んで…」「あの本にこう書いてて…」という声がたくさん聞こえてきました。情報がどうというよりまずはその行動がすてきですよね！自分の心を安定させて子どものことも良くしたいという思いがあるからこそのその行動。そこがみんなの第一歩。でもここで１つ、そんなママやパパたちの気持ちを支えてくれるはずの情報が反対に惑わしてくる場合があります。１つの悩み、１つの疑問に対しての答えが多すぎるんです。そして、それらは大体全部間違いではないと思います。似たような子どもの姿、似たような悩みを持った人の話、もちろんそれを真似てみることが、解決の糸口にもなります。ただ、注意するべき点は全部を鵜呑みにしないこと。おんなじ人間なんて存在しないのと同じで１００％同じ環境で生きてる人はいません。同じ悩みを持ったＡさんがやってみてよかったことがＢさんにも当てはまるとは限らないんです。育てている子どもも特徴がそれぞれ違います。ネットで書かれているお話も、万人に当てはまるようなおおまかなことが多いので、自分の子どもに当てはまるとは限らないんです。保育の研修でも聞きますが、目の前の悩み、目の前の子どもの発達にしっかり合った自分だけの情報はやはり、直接お話しする中で

またまたご無沙汰です🤗　　子供達の体調管理に追われてました😂さまざまな方法で投稿できるんですけどね、、、。さすがにコロナにノロになるとって体調管理してても体力万全とはいかないですよね〜ようやく各々の持ち場にいけるようになりました🙌今後は幼児食と一緒にジュニアアスアリートのご飯について資格❓を取得しよ思います😘　このブログが止まっていた期間。何かが動き出したかのように、未来？夢？がみれるように💝自分の整理整頓期間も大事😁自己敬愛が1番大事💗　　止まっている自分、足踏みしている自分それも大事な自分。　もしそんなことに困っていたならば私と一緒に進み出しませんか？　いつでもお待ちしています✊

こいつすぐサボるな〜といった具合でしょうが、まさかのまさかで次男今度は胃腸炎で入院🤦‍♀️こういうのはたて続く時は、たて続くんですよね💔でも大丈夫、こんな時はこんな時だからこそ、どうにかなるんですよ〜\( ˆoˆ )/少し母、仕事休めですね。こんな休暇の中に2/３がきて２/４もう2023年ですごく時代が変わるとの噂です。もう病気も終わったので、時代は変わる！！こんな感じでポジティブに生きてます👌お家に帰ってきたしまた、頑張るぞう\( ˆoˆ )/💖