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こんにちは。いちえつむぐ☆婚活アドバイス歴10年です。前回8/24に投稿したブログに「この夏は本当に暑かったですね💦」と書きましたが、その後もずっと暑い暑い日が続いています。私の住まいしております名古屋近辺では、今日の最高気温36度超です！でも、空を見上げると、青の色や雲の様子に秋を感じました。今日は綺麗な青い空に色んな雲の模様で、久々にいっぱい写真を撮りました。私の好きな飛行機雲も映っています。幼い頃、この飛行機雲を残していった飛行機はどこに飛んで行ったのかな？遠い外国かな？と空想が止まらずいつまでも空を見上げていた記憶がよみがえります。都会暮らし、日々の喧騒でこのごろは空を見ることがないという方も多いかもしれませんよね。私も40代半ばぐらいまではそうでした。そもそも空を見るという発想すら有りませんでした。しかし、40代終わりか50代はじめごろに深い悩みを抱え、どうしようもない気持ちでいました。外出することもままならず、犬の散歩だけが自分時間でした。大抵はうつむき加減で歩いていたのですが、ある日の朝見上げた空がすごく綺麗で、思わず立ち止まって深呼吸をしました。すると、ふっと少しだけ肩の力が抜けて心も解放されたような気持ちがしたのです。以来、私はしんどい時、気分が詰まった時には空を見上げて深呼吸するようになりました。

恋をしていると、相手の言葉や反応に心が大きく揺れてしまうものです。LINEの返事が遅い。会話の中で思ったような答えが返ってこない。沈黙が続くと「もう気持ちが離れたのでは」と不安に駆られることもあるでしょう。けれど、その沈黙に怯えるたびに、あなたの心は相手に縛られてしまいます。本当に大切なのは、彼の言葉よりも “今ここにいる自分を愛すること” なのです。◆ 沈黙が怖いのはなぜ？彼の沈黙に心が揺れるのは、あなたが真剣に彼を想っているからです。でも同時に、それは「相手に認められなければ、自分の価値が揺らいでしまう」という思い込みが隠れていることもあります。沈黙そのものが問題なのではなく、沈黙をどう受け取るかがあなたの心を不安にしているのです。◆ 自分を愛することが不安を癒す不安に囚われないために必要なのは、彼を変えることではなく 自分への愛情 を深めること。・彼の返事を待つ時間に、自分の好きなことをしてみる・「私は愛される価値がある」と何度も言葉にする・鏡の前で笑顔の自分に「今日もありがとう」と伝える小さなことでも、自分を愛する習慣を持つと、沈黙に揺れなくなります。◆ “今ここ”の自分を楽しむ未来の心配や相手の言葉に振り回されるより、目の前の自分を楽しむことが恋を育てます。・一人の時間を楽しめる人は、恋愛でも魅力的に映る・自分が輝いているとき、相手は自然と惹かれていく・彼の言葉を待つより、自分のエネルギーを満たすことが大切“今ここ”で笑顔を選んだあなたは、すでに恋を良い方向へ動かしているのです。◆ あなたへのメッセージ彼の沈黙に怯えるより、今のあなたを愛してください。その愛が、あなた

皆さん、こんにちは 。今日(3/11)は、東日本大震災が 起きて10年目の日ですね。 私が住む町は被災地でした。 見慣れた風景が壊された様を、 怖くて暫く見に行けなかった事、 暗くて寒い夜を家族で 身を寄せ合って過ごした事 なと等を思い出します…。あの日、産まれた赤ちゃんが、 10歳になったという 記事を見ました。 どんなにか不安で、 どんなにか この命を守ろうと思って 歩んだ日々だったでしょう。 それぞれの10年。 家族を失い、町を失い、仕事を失った方々の 心の痛みは消えません。 でもこれから先の道のりが、 心から笑える日々で ある事を願って祈ります。 今朝、神様よりメッセージを 賜りましたので、 ここから先は、神つづりといたします。 〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️ あの時生きたかった者たちの魂が、 世の人々の念で再びこの世へ、 降りてきておる。 家族の元へ、仲間の元へ、 懐かしい家へ戻っておる。 皆が忘れずに語ってくれる事が、 喜びとなる。 残された者らが、 逞しくあれと望んでもいる。 そしてあの日、 図らずも光となった者達は、 この世の誰も恨んではおらん事を 知って欲しいとも思っておる。 しかし中には、身寄りが無く、 自分が亡くなった事すらあやふやに 自覚出来ない魂も未だおる。 これらの魂が、 風に乗ったシャボン玉の様に、 いつか空に解け光と一体となるよう、 忘れる事なく祈って欲しい。 〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️〜⛩️ 今から私達が出来る事は、 起きた事実を 風化させないことですね！ 神様、犠牲になった方々と、 日々この世で頑張っている方

朝からの晴天ふと空を見上げると飛行機雲先端には小さく飛行機もどこから来てどこ行くんやろ？行先決めて飛び立ったら目的地までまっしぐらそう生きれたら気持ちええやろな空を見上げて深呼吸

こんにちは。ここ最近、見えない制限に縛られている気がします。時間だったり、制度だったり、役割だったり、制限って窮屈だなーって。でもその制限を作っているのは、外側の環境でも、時間でも、制度でも、役割でもないという事にきづきました。自分を縛っていたのは、紛れもなく自分自信だったのです。〇〇しなきゃ、〇〇でなければ、〇〇してはいけない全て、自分が作り上げた価値観。そう思ってから、少し心が軽くなったような気がします。自分がもっと軽やかに、毎日楽しく生きて行けるように、日々探求中です。