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こんにちは✨😃お久しぶりです✨ ななみです🙌 毎年の事ですが この時期の寒暖差が苦手で 娘ちゃんとゆったりと した生活をしていました🎵 娘ちゃんは元気いっぱいです😁 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼 今日は、 “一休み”に ついてブログを 書きたいと思います😌 よろしくお願いいたします✨ 🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼〰️🌼 やっとGWが 終わりましたね🙌🙌🙌 主婦(夫)の方は 普段より“疲れた😱”という 方も多いのではない でしょうか？ 私もそうです🙋 🌟普段の家事+α😰 さらに 🌟普段の生活のリズムを 乱される 🌟分かってはいるけど パートナーが家事を 手伝ってくれるのでは？と 期待してしまい “しんどい”っとなって しまうのだと思います お仕事で疲れていて “何にもしたくない😣” という気持ちも よ～くわかります でも、 主婦(夫)だって普段 家で“ぼっ～”としている 訳ではない😤 と怒りたくなりますよね😌 連休が終わり少しずつ ペースが戻ってきていると 思います 無理せず やっと出来た一人の時間 ゆったりしてください それでも もやもやが消えない時は お話を聞かせてください😁 最後までお付き合い頂き ありがとうございました😌 ななみ❤️

問題解決を急ぎすぎて何も手につかなくなる時があります。特に焦りを感じている時はそうです。もちろん問題解決をするためにやるべきことはやらなければいけませんが、やり切った後は成り行きを見守る気持ちが大事です。あわてないあわてない　ひと休みひと休み解決しなければいけないのは目の前の問題ではなく焦りの気持ちです。深呼吸して結果を待ちましょう。

走り続けることは、容易なことではありません。 体力気力ともに必ずどこかで限界が来るからです。 継続するためには適度な休息が必要になります。 特に気力の方が体力面より無理しがちですので、 意図的に休息を取る必要があるでしょう。 更に言えば、 体力は身体を休めたり栄養を摂取することで、 回復することは可能ですが、 気持やこころなど精神面は、 誰にも気を使わず、誰にも気を使わせない そんな空間が必要であり、 そんな空間や場所がなければ こころの底から休むことはできないでしょう。 仮に、そんな場所がないとしても ちょっとした息抜きが出来る場所があれば安心できます。 息抜きできる場所と言っても千差万別です。静かで落ち着いた場所だったり、 逆に喧噪の中に居た方が落ち着く人もいるでしょう。 沢山話をすることで息抜きできる人もいますし、 何も言わず何も聞かず、ただ側にいるだけで安心する そんな人の存在が大切な人もいます。 どちらにしても ピンと張り詰めた糸は、柔軟性がなく 何かのタイミングで切れてしまうものです。 緊張感を持つことは大切ですが、 柔軟性を持った緊張感を持たなければ、 持続させることは困難です。 その為にも、気兼ねなく息抜きできる そんな場所を持ちたいものです。 あなたには、息抜きできる場所はありますか？今日も素敵な一日をお過ごしください。

三角館の恐怖がこんなに大変になるとは。明智小五郎もでていないのに、しかも翻案小説(ある小説の大筋を同じにして書いた小説らしい）だそうで途中謎解き”読者の皆さん犯人はわかりましたか。”と言う。そしたら、ヒントらしき個所は端折れないのだ。途中何度か後は本か朗読で全部聞いてね。と言ってしまいたかった、でもここまできたからやろうとおもう。

心に火が灯り、何かにチャレンジすることは尊いこと。でも、多くはカベにぶちあたり、失敗もヘコみもする。そんなときは少し立ち止まってエネチャージ。そして、目線を上げて次の一歩をふみ出し立ち上がる。心に再び火が灯る。《その後ろ姿はどこか楽しげで、カッコいい。》自分の人生を生きている✨