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こんにちは。「隣の芝生が青く見える」こと誰しも一度は感じたことがあるはず。みなさんもSNSや職場、友人関係の中で、「自分より他人が良く見える」と感じる瞬間はありませんか？私も過去に何度も感じたことがあります(笑)その思いが強すぎたせいで、自分を苦しめていた時期もありました。なぜ私たちは他人の持つものや状況がよく見えるのか、その心理と向き合い方を考えてみましょう。隣の芝生が青く見える心理とは？なぜ私たちは他人の状況をうらやましく感じるのか？比較することで生まれる焦りないものねだり他人の「良い面」しか見えていない今手に入っていないものや不足感が魅力を増幅させることは自然に起きてしまうことが当たり前です。見えない部分が多い隣の芝生は、いつも美しく見えるもの。けれど本当に必要なのは、自分自身の芝生に向き合うことです。青く見える芝生の向こう側「隣の芝生が青く見える」という感覚を抱くとき、その「青さ」はしばしば幻に近いものです。たとえば、仕事で成功している友人やSNSで華やかな生活を見せる知人が、すべて完璧に見えることがあります。しかし、いざ話を聞いてみると、「その成功のために大きな犠牲を払った」「ストレスやプレッシャーを抱えている」という裏側が見えてくることも少なくありません。具体例：高収入の仕事をしている友人が実は長時間労働で家族との時間が取れない。素敵な旅行写真を投稿している人が、実はその瞬間だけのために借金を抱えている。隣の芝生が青く見えるのは、私たちが「良い面」だけを切り取って見ているからです。その一方で、「その青さを保つための努力や苦労」を見落としていることが多いのです。隣の芝

隣の芝生は青い。 隣の恋も青い。 片思いだとカップルさんが青く見え。 カップルさんには家族連れが青く見え。 カップルさんでも、遠距離でお相手が近くに居る片思いのが青く見え。 好きな人が居ない人には恋している人が青く見え。 片思いでも、名前も知らない人から見たら、友人関係、同じ会社とかが青く見え。 連絡先を入手できない人は、連絡先を知っている人が青く見え。連絡先を知っていても連絡できない人は、連絡し会える仲が青く見え。職場、学校が同じでも、管轄が違う、クラスが違うと、同じ管轄の人が青く見え。 二人でお出かけしたことない人には、二人でお出かけできる関係性が青く見え。見たり、比べたらキリが無くて。自分の置かれている位置から見渡すと、切なくなる事もあるけど、捨てたもんじゃないかもよ、と思えたり。 そんな私は、管轄違いのイケメン君の課に用事があり、遠くから、若い女子に仕事を教えている姿を見て、青く見えたのでした。

昨日のブログに書きました、足を温める対策が大変調子良くて快適な「保健室まるみ」です。私だけに限らず、多くの人は、どうしても自分に欠けているものに目が行って、自分に無いものを他の人に見つけると、本当にうらやましいし、どうして自分にはあれが無いのか、って思ってしまいますね。そしてその時の気持ちって、本当に苦しいです。自分で自分を苦しくしているのでしょうけれどね。例えば私は、仕事がテキパキ出来る人がすごくうらやましいです。仕事が早くて、次々に別の仕事を片付けるパワー（体力）もあって、困った案件があっても感情には振り回されず、「どうしたら解決出来るか」を冷静に、建設的に考えられて・・、あーそんな自分になりたかった。若い時、少し頑張ってはみたけれど、やっぱり出来なかった。仕事がちょっと増えると頭の中がパニックになって、全然冷静に考えられない。そんな自分の周りには、スイスイ仕事をやっている人が居て、いつも「あー自分はダメだなぁ」って撃沈していました。そんな隣の芝生が青くて青くてしょうがない時、まず1回、「ほんと隣の芝生青いなぁ、クソッ」って言ってみて下さい。人の居ない所でね。「隣の芝生、キラッキラだなぁ。あの人全然努力もしてないのに、スイスイじゃん。クッソくやしいなぁ。それにひきかえ私はどうしてこんなショボいんだ」ってつぶやいてみましょう。もしくはノートに書きましょう。まずそこにたーっぷり時間をかけて吐き出させてあげて下さい。自分が今どう思っているのか、ね。経験者から言わせて頂くと、ハッキリ言ってこんなこと（くやしい気持ちをアウトプットすること）全然やりたくないです（笑）そんな嫌な作業、嫌