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Liberteですブログを見つけてくださりありがとうございます✩.*˚普段は心を整えながら“本来の私”に戻るためのお手伝いをしています「大丈夫？」そう聞かれたとき本当は少し疲れていても本当はちょっと苦しくてもつい「大丈夫です」と答えてしまうことはありませんか？心配をかけたくない弱いところを見せたくない迷惑をかけたくないもしかすると自分でも何がつらいのか分からないまま「大丈夫」と言うことが癖になっていることもあるかもしれません「大丈夫」という言葉は相手を安心させることができますでも誰かに「大丈夫」と言ったあと心に小さなモヤモヤが残ったならほんの少しだけ自分の心にも聞いてみてください「本当に大丈夫？」「本当は疲れてる」「少し寂しかった」「わかってほしかった」「ちょっと休みたい」そんな気持ちが出てきてもいいんですいつも周りの人を大切にしている人ほど自分の気持ちは後回しにしてしまいがちでも誰かに向けているやさしさを自分にも向けてあげることはわがままではありません「大丈夫」と言えない日があってもいいすぐに答えが見つからなくてもいいまずは「私、本当はどうしたい？」そう自分に問いかけてみることから始めてみてくださいね✩.*˚心の中にある気持ちは言葉にしてみることで少しずつ見えてくることがあります今日もあなたがあなたらしくいられる時間が少しでもありますように✩.*˚最後まで読んでくださりありがとうございますこのブログが少しでも心をゆるめたり自分の気持ちに気づくきっかけになれたら嬉しいです✩.*˚――＊――＊――＊――＊――Liberteでは「なんとなく心が疲れている」「誰かに話を聞いてほしい」