「大丈夫」と言ってしまうあなたへ ✩.*˚

Liberteです

ブログを見つけてくださり

ありがとうございます✩.*˚

普段は

心を整えながら

“本来の私”に戻るための

お手伝いをしています

「大丈夫？」

そう聞かれたとき

本当は少し疲れていても

本当はちょっと苦しくても

つい「大丈夫です」と

答えてしまうことはありませんか？

心配をかけたくない

弱いところを見せたくない

迷惑をかけたくない

もしかすると

自分でも

何がつらいのか分からないまま

「大丈夫」と言うことが

癖になっていることもあるかもしれません

「大丈夫」という言葉は

相手を安心させることができます

でも

誰かに「大丈夫」と言ったあと

心に小さなモヤモヤが残ったなら

ほんの少しだけ

自分の心にも聞いてみてください

「本当に大丈夫？」

「本当は疲れてる」

「少し寂しかった」

「わかってほしかった」

「ちょっと休みたい」

そんな気持ちが出てきても

いいんです

いつも周りの人を大切にしている人ほど

自分の気持ちは後回しにしてしまいがち

でも

誰かに向けているやさしさを

自分にも向けてあげることは

わがままではありません

「大丈夫」と言えない日があってもいい

すぐに答えが見つからなくてもいい

まずは

「私、本当はどうしたい？」

そう自分に問いかけてみることから

始めてみてくださいね✩.*˚

心の中にある気持ちは

言葉にしてみることで

少しずつ見えてくることがあります

今日も

あなたがあなたらしくいられる時間が

少しでもありますように✩.*˚

最後まで読んでくださり

ありがとうございます

このブログが

少しでも心をゆるめたり

自分の気持ちに気づくきっかけに

なれたら嬉しいです✩.*˚

――＊――＊――＊――＊――

Liberteでは

「なんとなく心が疲れている」

「誰かに話を聞いてほしい」

「自分の気持ちを整理したい」

そんなときに

安心してお話しいただける時間を

大切にしています

うまく話そうとしなくても

答えが見つかっていなくても大丈夫です

お話ししながら

少しずつ心を整理して

あなたの中にある

「本当はどうしたい？」を

一緒に見つけていきます

一人で考えることに

少し疲れたときは

どうぞ気軽に

Liberteを頼ってくださいね✩.*˚

あなたが

“本来の私”に戻り

自分らしくいられる時間が

少しずつ増えていきますように

Liberte ✩.*˚