自分のことが好きですか ✩.*˚

Liberteです

ブログを見つけてくださり

ありがとうございます✩.*˚

普段は

心を整えながら

“本来の私”に戻るための

お手伝いをしています

このブログでは

心が少し軽くなるような

気づきや言葉をお届けしています

今日は少しだけ

「自分を好きになること」について

「自分のことが好きですか？」

そう聞かれたとき

迷わず「好き」と答えられる人は

意外と少ないのかもしれません

私も以前は

もっとこうだったらいいのに

ここを変えなきゃ

もっと頑張らなきゃ

そんなふうに

自分に足りないものばかりを

見ていたことがありました

でも今は

一生懸命頑張る自分も

不安になってしまう自分も

時には弱音を吐く自分も

どれも私なんだと

思えるようになりました

自分を好きになるというのは

いつも前向きでいることでも

自信満々になることでもなくて

「こんな私も、私だよね」と

自分を否定せずに

受け止めてあげることなのかもしれません

そしてもうひとつ

昔の私は

人からどう思われるかを

とても気にしていました

嫌われたくない

ちゃんと見られたい

期待に応えたい

でも、それを優先しすぎると

少しずつ“本来の私”から

離れてしまうことがあります

誰かに好かれるための私ではなく

私が心地いいと思える私でいること

自分の好きなところも

ちょっと苦手なところも

自分らしい個性も

ひとつずつ

認められるようになると

不思議と

「これでいい」と思える瞬間が

増えていきます

きっとそれが少しずつ

自信につながっていくのだと思います

あなたは今

自分に素直でいられていますか？

そして

今の自分のことを

どれくらい好きですか？

もしすぐに

「好き」と言えなくても大丈夫

まずは今日ひとつだけ

「ここは結構好きかも」と

思えるところを

見つけてみてくださいね✩.*˚

最後まで読んでくださり

ありがとうございます

このブログが

少しでも心をゆるめたり

自分の気持ちに気づくきっかけに

なれたら嬉しいです✩.*˚

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Liberteでは

「なんとなく心が疲れている」

「誰かに話を聞いてほしい」

「自分の気持ちを整理したい」

そんなときに

安心してお話しいただける時間を

大切にしています

うまく話そうとしなくても

答えが見つかっていなくても大丈夫です

お話ししながら

少しずつ心を整理して

あなたの中にある

「本当はどうしたい？」を

一緒に見つけていきます

一人で考えることに

少し疲れたときは

どうぞ気軽に

Liberteを頼ってくださいね✩.*˚

あなたが

“本来の私”に戻り

自分らしくいられる時間が

少しずつ増えていきますように

Liberte ✩.*˚