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「よし、明日からやろう」何かを始めようとするとき、よく出てくる言葉です。明日から運動する。明日から勉強する。明日から文章を書く。明日から部屋を片づける。明日の私は、今日の私より少し立派なはず。なぜか、そんな期待をしてしまいます。でも翌日になると、その「明日」は「今日」になっています。今日になった私は、昨日とだいたい同じです。急にやる気に満ちた人物へ変身しているわけではありません。そこで私は、「明日からやる」と思ったときほど、今日ほんの少しだけやってみるのがいいと考えました。運動なら、十回だけ足踏みする。本なら、一行だけ読む。文章なら、題名だけ書く。片づけなら、ゴミを一つ捨てる。これなら、まだ本格的に始めたことにはならないかもしれません。しかし、完全なゼロではなくなります。題名だけ書いて眠れば、翌日は真っ白な画面から始めなくていい。机の上の本を開いておけば、「さて、何をしよう」と考える手間も減ります。今日の小さな行動が、明日の自分に置いておく目印になります。大切なのは、今日のうちに頑張りすぎないことです。「せっかくだから、全部やってしまおう」と勢いづくと、疲れて翌日には続かないこともあります。一行で終わる。一分でやめる。もう少しできそうでも、明日の分を残しておく。これは怠けではなく、続きが気になるところで終える小さな工夫です。「明日からやる」は、先延ばしの言葉にもなります。でも、今日ほんの少し手をつければ、明日への予告編になります。本編は明日からでいい。ただし今夜、予告編を一本だけ流してから眠る。それくらいが、無理なく何かを始めるには、ちょうどいいのかもしれません。テツ【勝手な事

今日は、何もしなかった。こう書くと、少し後ろめたい感じがします。仕事をしていない。勉強もしていない。作品も作っていない。新しいアイデアも出していない。世の中には「何もしない日」を責める言葉が、たくさんあります。時間を無駄にした。成長できなかった。もっと頑張れたはずだ。しかし、本当に何も起きていなかったのでしょうか。椅子に座って、ぼんやりする。冷たい飲み物を飲む。窓の外を見る。昔のことを少し思い出す。暑いなあ、と何度も言う。役には立たなくても、その人だけの時間は流れています。そこで私は、「何もしない」を、おもしろがってみることにしました。何もしないでいると、人は何を考えるのか。どのくらいで退屈するのか。退屈したあと、何を始めたくなるのか。こうして眺めてみると、「何もしない」は空白ではなく、小さな観察実験になります。私は、何かを作ろうとして作れない日があります。体調が悪い日も、暑さに負ける日もあります。そんな日に無理やり成果を作ると、作ること自体が嫌になってしまうかもしれません。だったら今日は、休んでいる自分を観察する。「いま、何もしていないぞ」そう気づくだけでもいい。そして、ちょっと笑えたら、それはもう今日の収穫です。何もしない時間は、次に何かを始めるための余白なのかもしれません。もちろん、何も始まらなくても構いません。今日は何もしなかった。でも、「何もしないをおもしろがる」ということはした。そう考えると、完全なゼロではない気がします。テツ【勝手な事務所】では、日常の何でもない出来事や、まだ形になっていない思いつきを拾い、小さな企画へ育てています。「これは何かにならないかな？」と