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「このまま今の仕事を続けていいのだろうか」、「転職した方がいいのか、今の職場で経験を積むべきか」、「管理職を目指すべきか、専門性を深めるべきか」など、キャリアの悩みは、年齢や経験、ライフイベントによって変化していきます。20代では「自分に合う仕事を見つけたい」という悩みが多く、30代になると「専門性をどう磨くか」「家庭や生活とのバランスをどう取るか」が課題になります。40代以降は、「このままの働き方でいいのか」「今後どのような役割を担うのか」といった問いが出てきやすくなります。こうしたキャリアの変化を整理する考え方の一つが、組織心理学者エドガー・シャインの「キャリア・サイクル」です。シャインのキャリア・サイクルでは、キャリアを一度きりの選択ではなく、人生の段階ごとに課題が変わっていくものとして捉えます。大切なのは、「何歳だからこうしなければならない」と考えることではありません。今の自分がどの段階に近いのかを知り、その時期に合った選択をすることです。キャリアの変化を段階から整理するキャリア・サイクルを解説します。目次1. 【結論】シャインのキャリア・サイクルから考える、自分らしい働き方を選択しましょう。2. シャインのキャリア・サイクルの段階と課題3. キャリアの悩みは、段階が変わるサインかもしれない4. 自分らしいキャリア選択に必要な3つの視点4.1. 1. 今の年齢ではなく、今の段階を見る4.2. 2. 仕事だけでなく、生活全体で考え自分を理解する4.3. 3. キャリアは選び直していい5. キャリアの段階を整理する、シャインのキャリア・サイクル【結論】シャインのキャリア・サ