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私は２人の子育てを終え、現在産後ケアに携わっています。もう成人したのであの時のことが断片的でただただ今は懐かしさに変わってる。ただ、育児ってこんなに大変だあ。なんか・・できるかな・・大丈夫かな。眠たい・・とにかく寝たい・・いろんな思いの中で１年間を乗り越えた記憶そこには、実家の母のサポート、旦那様のサポート、ママ友との会話などがありました。孤独・・ではなかったなあ・・。１．産後の「涙が止まらない理由」──マタニティブルースと孤独の正体産後3〜5日頃、理由もなく涙があふれてしまう。これは決して「弱いから」でも「母親としてダメだから」でもありません。妊娠中に100あったエストロゲンは、出産後にゼロ近くまで急激に減ります。このホルモンの変化に伴って自律神経が乱れ、涙もろくなるのは自然な反応です。これは一過性のもので、産後うつとは別の現象です。入院中の話かな。２．医療との接点が急に減る産後の現実入院中は看護師や助産師がそばにいてくれます。でも退院すると、次に医療と関わるのは2週間後、1ヶ月後の健診。 その後は4ヶ月の赤ちゃん訪問まで、ほとんど誰にも相談できません。＊新生児全戸訪問事業（こんにちは赤ちゃん）１度は保健師さん訪問されます。産後は「医療から地域へ橋渡しされる時期」。守られているようで、実はとても孤独になりやすいのです。３．育児は2〜6ヶ月以降が本番里帰り分娩が減り、男性育休が増えています。最初の1〜2ヶ月は夫婦で頑張れることも多い。でもその先が本番です。赤ちゃんは3時間おきにミルクを飲み、5〜6ヶ月になれば離乳食が始まり、動き出し、 成長の喜びと同時に不安は尽きません。首が座