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おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈最近の恋歌宅の日常のひとこまです。そろそろ迎えるバカンスという名のイベントに向けて、「トランプや花札はいらないよな、うんうん。」「食事はオプションで米飯からパンに変えられるみたい。どうしようかな♪」「フラダンスの音楽が聴けるようにしたいな🌺」そんなことを考えている恋歌を見て、家族は「とうとうやばいところまで行ってしまったんだ…」というような、半ばあきれた視線を送っています（笑）・・・・・・・チーン・・・・・・・でもね。私たちは医療従事者ではありません。だから、自分で病気を治すことも、手術をすることもできません。検査結果を変えることも、お薬の効きを決めることもできません。診断も処方箋も出せないけれど、おやつなら食べられる3ミリ院長と同じです（笑）でも、自分にできることはあります。ちゃんと眠ること。「おいしい」と思えるものを食べること。好きな音楽を聴くこと。笑うこと。そして、ご機嫌で過ごせる工夫をすること。私は、それも立派なセルフケアだと思っています。だから今、入院という名のバカンスに向けて、お気に入りのものを少しずつスーツケースに詰めています。無線イヤホンもちゃんと取説読んで使えるようにして（苦笑）眠れない夜はフラダンスの音楽を聴こうかな、と考えています🌺家族からは「なんだか楽しそうだね😅」と言われていますが（笑）どうせ過ごすなら、不安ばかり抱えているよりも、少しでも笑顔で過ごしたい。病気は選べなくても、今日をどんな気持ちで過ごすかは、自分で選べる部分もあります。だから私は、今日もご機嫌を大切に過ごした