おはようございます、恋歌です🌸
いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈
最近の恋歌宅の日常のひとこまです。
そろそろ迎えるバカンスという名のイベントに向けて、
「トランプや花札はいらないよな、うんうん。」
「食事はオプションで米飯からパンに変えられるみたい。どうしようかな♪」
「フラダンスの音楽が聴けるようにしたいな🌺」
そんなことを考えている恋歌を見て、家族は
「とうとうやばいところまで行ってしまったんだ…」
というような、半ばあきれた視線を送っています(笑)
・・・・・・・チーン・・・・・・・
でもね。
私たちは医療従事者ではありません。
だから、自分で病気を治すことも、手術をすることもできません。
検査結果を変えることも、お薬の効きを決めることもできません。
診断も処方箋も出せないけれど、おやつなら食べられる3ミリ院長と同じです(笑)
でも、自分にできることはあります。
ちゃんと眠ること。
「おいしい」と思えるものを食べること。
好きな音楽を聴くこと。
笑うこと。
そして、ご機嫌で過ごせる工夫をすること。
私は、それも立派なセルフケアだと思っています。
だから今、入院という名のバカンスに向けて、お気に入りのものを少しずつスーツケースに詰めています。
無線イヤホンもちゃんと取説読んで使えるようにして(苦笑)
眠れない夜はフラダンスの音楽を聴こうかな、と考えています🌺
家族からは
「なんだか楽しそうだね😅」
と言われていますが(笑)
どうせ過ごすなら、不安ばかり抱えているよりも、少しでも笑顔で過ごしたい。
病気は選べなくても、今日をどんな気持ちで過ごすかは、自分で選べる部分もあります。
だから私は、今日もご機嫌を大切に過ごしたいと思っています。
今日のカードはソード2。
迷いや不安の中でも、心のバランスを保ちながら「今できること」に目を向けるカードです。
ソードの住人たちも、「それでいいんだよ」と、このあっけらかんとしたバカンス気分にエールを送ってくれているような気がしました。
穏やかな一日をお過ごしください🍀
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