親への怒りが消えないのはなぜ?|何年たっても思い出す理由
親への怒りが何年たっても消えないのは、昔の出来事を執念深く覚えているからとは限りません。過去の問題が認められないまま残っていたり、現在の関係の中で似たことが繰り返されたりすることで、怒りが何度も「今の感情」として発生している場合があります。【時間がたっても、問題は解決しない】親から言われた言葉や、受けた扱いを何年も思い出し、「もう昔のことなのに、なぜまだ腹が立つのだろう」と感じることがあります。出来事が起きたのは過去でも、その後に納得できる説明や謝罪がなく、傷ついたこと自体を否定されているなら、本人の中では終わった問題になりません。当時のことを話しても「そんなことはしていない」(むしろ真逆の、サポートをしたというような)と言われる。傷ついたと伝えても「考えすぎ」「いつまで昔の話をしているの」と返される。現在も同じように意見を否定されたり、生活に干渉されたりする。このような状態では、過去の出来事だけに怒っているわけではありません。当時受けた扱い、その後に認められなかったこと、現在も続く関係が重なり、一つの怒りとして残っています。【 怒りの中には、別の問題が混ざっている】親への怒りは、一つの感情だけでできているとは限りません。一方的に扱われた悔しさ、本当は守ってほしかった悲しさ、自分の話を理解してもらえなかった感覚、何もなかったことにされたことへの反発などが混ざります。つまり根底にあるのは「自分の気持ちやその表現を否定された」悲しさです。さらに、現在起きた小さな出来事が、過去と同じ扱いを受けた感覚につながると、以前の出来事までまとめて思い出すことがあります。たとえば、親から現在の選
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