エリナ もやもや感情整理

「なんかおかしい」を、言葉にするのが得意です。

はじめまして。 言葉にしづらいモヤモヤや、人との関わりで残る違和感を整理する相談をしています。 本業では、相談対応・アドバイザー業・スタッフマネジメントなどを通じて、人の話を聞きながら「本当は何に困っているのか」を見つける仕事をしてきました。 接客業は20年以上。 そのうち、バーやスナックなど深夜帯の接客も15年ほど経験しています。 昼の仕事でも、夜の現場でも、たくさんの人の話を聞いてきました。 人の本音と建前、言いづらい悩み、依存や執着、支配的な関係、恋愛や家族のしんどさなど、きれいごとだけでは片づかない人間関係にも多く触れてきました。 だからこそ、ただ「つらかったですね」で終わらせるのではなく、 気持ち・状況・相手の言動を分けながら、何が苦しさの原因になっているのかを一緒に見ていきます。 ✅ 相手が悪いのか、自分が悪いのか分からない ✅ 本当に嫌なのか、気にしすぎなのか分からない ✅ 離れたいのに罪悪感がある ✅ 相談したのに、なぜか違和感が残る ✅ 頭の中で同じことを考え続けてしまう ✅ とにかく苦しくて、誰かと話したい そんな状態のままでも大丈夫です。 話しながら整理すると、ぼんやりしていたものが言葉になります。 「あ、私が嫌だったのはここだ」と気づいたとき、気持ちはすっと軽くなります。 自分の気持ちがわかると、 我慢するのか、伝えるのか、距離を置くのか、 次にどうするかも考えやすくなります。 うまく説明しようとしなくて大丈夫です。 まとまっていない話のまま、お聞かせください。