本当は何に困っているのか一緒に整理します

「つらい」「モヤモヤする」「違和感がある」。 でも、何が原因なのか自分でもうまく説明できない。 そんな状態のままでも大丈夫です。 愚痴でも、まとまっていない話でも大丈夫です。 話しながら、 ✅ 何が引っかかっているのか ✅ どこで苦しくなっているのか ✅ 本当はどうしたいのか を一緒に整理します。 こんな方に向いています。 ✅ 何がつらいのか、自分でも言葉にできない ✅ 頭の中で同じことを考え続けてしまう ✅ 相談したはずなのに、あとから違和感が残る ✅ 自分の気持ちや本音がわからなくなる ✅ 恋愛、仕事、人間関係、家族のことで考えがまとまらない 最初に話したいと思っていたことと、本当に困っていることは、違っている場合があります。 言葉にすると、 ✅ 何を我慢していたのか ✅ 何に傷ついていたのか ✅ 次にどうしたいのか が見えやすくなります。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 まとまっていない話のまま、お聞かせください☘️