この電話では、説教や正論の押し付けはしません。
✳️大した話じゃないけど聞いてほしい
✳️何故か些細なことに無性に腹が立つ
✳️考えすぎだと言われてしまう
✳️みんな同じだよと丸められる
✳️周囲には理解してもらえない
✳️昔のことが今も引っかかっている
話がまとまっていなくても大丈夫です。
辛いことや嫌なことを無かったことにしないでくださ。
答えを急ぐより、まず何が苦しかったのか、なぜ今も違和感が残っているのかを一緒に確認する時間です。
怒りを思い起こすのはオッケー
私にぶつけるのはダメですよ〜。