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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡平日の金曜日♡無理せず、ゆったり過ごしてくださいね♡昨日の朝、目が覚めてカーテンを開けると、眩しい青空が広がっていました。「今日もいいお天気」と思うだけで、自然と気持ちまで明るくなりました♡部屋の中も朝から暖かく、温度計を見ると二十八度近く。「朝から暑いね」と驚きながら、天気予報を見ると、最高気温は猛暑日。窓の外からも真夏の熱気が伝わってきました。それでも朝ご飯をゆっくりいただいて、いつもの朝活を始めました♡昨日はヨガマットを広げて筋力運動。こんなイメージです✨＊画像はイメージです部屋を少し涼しくしてから、呼吸を整え、一つ一つ丁寧に身体を動かします。「今日もよろしくね」そんな気持ちで自分の身体に声をかけながら、ゆっくりと続けました。少しずつ汗をかき、身体が目覚めていく感覚がとても心地よく感じます。朝に身体を動かすと、その後の仕事や家事も自然とはかどる気がします♡運動を終えた後は、冷たいカフェオレを作りました。＊画像はイメージです氷を入れたグラスに牛乳を注ぎ、濃いコーヒーをゆっくり流します。白と茶色が混ざる様子を眺める時間が大好きです♡香ばしい香りに包まれながら、机に向かい、パソコンを開きました。届いた連絡や電子メールを確認し、経理の仕事を一つずつ進めます。画面を見渡すと、急ぎの案件も少なく、穏やかな一日になりそうで安心しました。焦らず仕事ができることに、改めて感謝です♡そんな中、もう一つ気になっていたことがありました。ここ数日、家の中で小さな虫を見かけるようになったのです。昨日準備しておいた虫対策用品をいよいよ使うことにし

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡平日の木曜日♡今日ものんびり、ご自分のペースで過ごしてくださいね♡昨日の朝、目が覚めて、お部屋のカーテンをそっと開けると、外には澄み切った青空が広がっていました☀️✨朝から気持ちの良いお天気だと、それだけで心まで明るくなりますよね。「今日も素敵な一日になりそう」そんな気持ちで一日が始まりました♡携帯電話で天気予報を確認すると、昨日は「猛暑日」の予報。朝から暑くなることが分かっていたので、水分補給をしっかり意識しようと思いました。朝ご飯をゆっくりいただいてから、毎日の習慣、朝活の時間へ♡昨日は筋力運動をすることに。部屋を少し涼しくして、一つひとつの動きを丁寧に行います。体の奥からじんわりと熱が生まれ、こんなイメージ✨＊画像はイメージです心地よい汗が流れていく感覚。朝に体を動かすと、その後の家事や仕事も本当にはかどるので不思議です♡運動を終えたあとは、部屋をきれいに整えて、冷たいカフェオレを作りました☕✨お気に入りのグラスに氷を入れて、牛乳を注ぎ、濃いめに入れたコーヒーをゆっくり注ぐ。白と茶色が混ざり合う様子を見る時間が、私はとても好きです♡香ばしい香りに包まれて、おうちが小さな喫茶店になったような気分でした。そのあと机に向かい、仕事を始めます。届いている連絡や電子メールを一つずつ確認していくと、急ぎの案件も少なく、穏やかな一日になりそうだと分かって、ほっと安心しました。慌てることなく、一つひとつ丁寧に仕事を進めることができ、心にも余裕を持って過ごせました♡仕事の合間、ふと窓の外を見ると、照りつける日差しが本当に強く、「今日は