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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡平日の木曜日♡今日ものんびり、ご自分のペースで過ごしてくださいね♡昨日の朝、目が覚めて、お部屋のカーテンをそっと開けると、外には澄み切った青空が広がっていました☀️✨朝から気持ちの良いお天気だと、それだけで心まで明るくなりますよね。「今日も素敵な一日になりそう」そんな気持ちで一日が始まりました♡携帯電話で天気予報を確認すると、昨日は「猛暑日」の予報。朝から暑くなることが分かっていたので、水分補給をしっかり意識しようと思いました。朝ご飯をゆっくりいただいてから、毎日の習慣、朝活の時間へ♡昨日は筋力運動をすることに。部屋を少し涼しくして、一つひとつの動きを丁寧に行います。体の奥からじんわりと熱が生まれ、こんなイメージ✨＊画像はイメージです心地よい汗が流れていく感覚。朝に体を動かすと、その後の家事や仕事も本当にはかどるので不思議です♡運動を終えたあとは、部屋をきれいに整えて、冷たいカフェオレを作りました☕✨お気に入りのグラスに氷を入れて、牛乳を注ぎ、濃いめに入れたコーヒーをゆっくり注ぐ。白と茶色が混ざり合う様子を見る時間が、私はとても好きです♡香ばしい香りに包まれて、おうちが小さな喫茶店になったような気分でした。そのあと机に向かい、仕事を始めます。届いている連絡や電子メールを一つずつ確認していくと、急ぎの案件も少なく、穏やかな一日になりそうだと分かって、ほっと安心しました。慌てることなく、一つひとつ丁寧に仕事を進めることができ、心にも余裕を持って過ごせました♡仕事の合間、ふと窓の外を見ると、照りつける日差しが本当に強く、「今日は