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「また今日も夜泣きか…」子どもが生まれてから、何度そう思ったかわかりません。やっと寝たと思ったら、また泣く。抱っこして寝かせても、布団に置いた瞬間に起きる。そんな毎日が続いていました。夜中に何度も起こされるから、朝起きる頃にはもうクタクタ。それなのに、朝ごはんを作って、子どもの準備をして、仕事や家事もこなさなければいけない。正直、心にも余裕がありませんでした。「早く寝て！」と思っていた私当時の私は、寝かしつけの時間になると、いつも心の中でこう思っていました。「お願いだから早く寝て！」「明日も仕事なのに…」「私も疲れているから早く寝たい…」子どもとゆっくり過ごす余裕はありませんでした。なぜなら、寝かしつけの後にもやることがたくさん残っていたからです。* 洗濯をしないといけない* 片付けをしないといけない* 明日の準備をしないといけないそして、子どもがやっと寝ても、今度はこんなことを考えていました。「どうせ今日も夜中に泣くんだろうな…」まだ夜泣きも始まっていないのに、私はすでに「夜中に起こされる未来」を決めつけていたんです。つまり私は、「早く寝てほしい」「私も早く寝たい」「どうせまた夜中に泣く」という思いの中で、ずっと緊張していました。思考整理をして気づいた本当の気持ち思考整理をしていく中で、私は自分の本当の気持ちに気づきました。本当は、「疲れていた」んです。そして、「頑張っていることを誰かに認めてほしかった」「助けてほしかった」そんな気持ちをずっと抱えていました。でも私は、「私がやらなきゃ」「母親なんだから頑張らなきゃ」と思い、自分の気持ちを見ないようにしていたんです。さらに、「