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こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)出来る時に、出来ることを、出来る分だけ私は、よくこの言葉を、自分に言い聞かせていますが、これは、限界まで頑張る!とか、やれる時に精一杯やっておく!ではなくて、今の自分にやれることを、やれる分だけでいいからやればいいんだ という意味。以前の私は、やれるうちに、出来るだけたくさんやっておく‼︎また動けなくなる前に余分にやっておかなきゃ💦そんな感じで頑張ってました。でも、今は、無理せず、欲張らずに、少しずつ、ちょっとずつでいい♪数年前、仕事を辞めたばかりの頃、のんびり過ごすということになんだか罪悪感があって、在宅の仕事を始めたりもしました。新しいことを始めるのは好きだし、仕事内容も楽しいものでしたが、体調の波もあったので、思うようにはかどらず、時には締め切りに追われたり、ON/OFFの切り替えができず、ずーっと仕事モードになってしまい、結局、それでまた体調を崩して、何もできなくなるという悪循環…😓以前は、朝から夕方まで仕事して、帰ってきてからは家のこともして、あんなに動けていたのになぁ…どうしてこんなに動けなくなったんだろう…いつからこんなにもろくなってしまっただろう…周りの同世代の人は普通に働けているのに、自分だけが止まってるみたい…やれることが少なくなった上に、人との交流も少なくなり、焦りや孤独感もありました。でも、ある時、ふと思ったのは、頑張れなくても、１日は終わっていく。そもそも、誰にも頑張れなんて言われてない。家のことだって、私が必死に、一生懸命に動かなくても、案外、困ることって少なかったんです。”私がやらないといけない！””働かないといけ