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　病気から快方に向かう方々を見つめていると、そこにはある共通する心のしなやかさや、脳の使い方の知恵があることに気づかされます。　今回は、病気が良くなる人の特徴について、脳の仕組みと日常の向き合い方から考えてみたいと思います。諦観と、生への感謝　病気が良くなる人は、どこか「ある程度は仕方がない」と、良い意味で諦観（たいかん）ができる方たちです。　すべてを完璧にコントロールしようとせず、今の状況を受け入れる。そのうえで、「生まれてきてよかったな」と、自分の人生に静かな誇りを持てるようになったとき、心と体は回復へと動き出します。脳を疲れさせないバランス　私たちの体は、脳の状態が良くなると、それに伴って病気も良くなっていくようにできています。　しかし現代を生きる私たちは、お金や仕事、人間関係といった日常の問題を考えすぎてしまい、どうしても脳を疲れさせてしまいがちです。　生きている限り、人生から問題が完全に消えてなくなることはありません。　大切なのは、問題をゼロにすることではなく、「消耗」と「回復」のバランスを、少しだけ回復側に傾けてあげることなのです。小さな問題のうちに解体する　病気が良くなる人は、問題が大きくなるまで放置して、後から大ナタを振るって一気に解決しようとはしません。　まだ問題が小さいうちに、ちょこちょこと小まめに解決しています。　実は、私たちの心は複数のタスクを同時にこなすことができます。目で見る情報、耳から入る情報を、脳は健気に処理してくれているのです。　その脳の力を上手に生かすためには、３つの領域のバランスが欠かせません。前頭葉：人生や物事の「意味」を考える扁桃体：不

ココナラの旅人様、いらっしゃいませ。中間素材屋euren（得雨れん）です。本日はお越しいただきありがとうございます。突然ですが今、私の中でブームなのは「アカシックレコード」です。👻＜本当に突然だ…人によっては「怪しい」と思われるかもしれません。私自身も何も縁が無ければ現実主義なままだった気がします。（血と肉があるから生きてるだけ、と…）ただ、縁があって量子論などに興味を持ち、周囲に霊感の強い人や私自身が不思議な体験を何度かした結果、まずは、物事の色んな境目を緩くしてモノを見るようになってきました。私は「私が諦めてくれない」事に悩んでいる（だから力を抜いて生きていきたい）特にこの数年、色々あれこれ悶えている事があります。そのたびに解決法を探っては挑戦し……そしてまた悶えてって感じです。努力は立派な事かもしれません。（自分で言っちゃってるけど💧💧）でも今の私の場合はきっと、そうじゃない、と思うのです。色々やって大した結果が出ないなら、流れに身を任せちゃった方がきっと楽しい🌟これが今の私にとっては正解な気がします。でも、それがなかなか出来ない。。何度もうまく行かないのに、気づけばまた真面目に解決策を探しちゃってるのです。。😭😭私よ、そろそろ諦めて委ねてくれ！　って感じです🐟そこで、最近は作業中目につく所に「ゆだねて諦める」と書いたものを飾っています。（結構良いかも）そして、アカシックレコードに繋がる（行く？）練習もしています。「練習する」事が正しいのか分かりませんが、でも、何となく少し分かってきたような……？（何となく私の場合、朝の方が良い感じな気がします）💡　🔍　💡本当にあるかはと