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今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧改めて思いますが、何をするのにもこころという目に見えない土台部分が大切です。どんなに小手先の技術を身に着けたとしても、所詮は付け焼刃。自分のこころと向き合って、いわゆるハートが喜んだことをしているかどうか？それが生きていく上で欠かせないことですし、何より、幸せな人生を送れるかどうかはハートが喜んでいるかどうかにかかっています。そういう視点からも、今の自分の仕事は大切な位置付けでもあるし、様々な職業をされている人たちにとっても役立つ仕事だと自負しています。こころという目に見えないものを扱うことはとても不思議な思いもしますが、目に見えない分、面白く興味深いものでもあります。それに、生きていく上では、自分を愛すること、即ち、『自己愛』や『自己受容』というものがあってこそです。『自己愛』って文字通り、自分を愛する、『自己受容』は自分を受け入れるということになりますが、それが、見せかけではなく、ハートが納得する『健全な自己愛』、『自己受容』があってこそです。それは、自分を甘やかすことではなく、何かに取り組んでいて、できなくても最善を尽くしたことを承認してあげること。自分のしてきたプロセスを認めてあげること。あるいは、白い部分と黒い部分が自分の中にあったとしても、全てを白にしようとするのではなく、白い部分もあり、黒い部分もあるん

昔の私は、自分の心と人との間に見えないシールドみたいなのを作っていた。仕事は接客業だし、人と仲良くなるのは得意だと思うけど、どんなに仲の良い友達に対しても最後の最後で心を開き切れないのがあったかな。まあそれが悪いことではないけどね。でも私はそうやって今までは自分を守ってきた。で、最近なんでシールドを作るんだろう、、、と思った時に出てきたのが、恐怖心。傷つけられる事とか裏切られる事に対しての。シールドを張っておけば何かあったときに心底傷つかないで済むから。でも、同じ事を言われた時や同じ事をされた時に、受け取る人によって捉え方って違うよね。ある人は傷つき、ある人はなんとも思わない。結局これは相手に問題があるのではなく、自分の中にある「なにか」が相手から言われたことやされた事に反応したんだよね。例えば相手に「あなたは何てダメな人ね」と言われたとしても、自分自身が本気で自分の事を「私はなんて素晴らしい人なんだ！」と思っていたら、「えっ？私って素晴らしいよ」ってサラッと思える。というか人から何を言われても、何とも思わなくなったりする。もっとわかりやすくいうと、例えば私が英検２級を取得していたとする。友達から「あなたは英検３級だよね」と言われたら「えっ？２級ですけど。」って疑いもなく言えるのと同じ。自分が１００％２級だと信じている、わかっているから。て考えると、やはり全ては自分から始まるよね。相手は関係なく自分が自分の事をどう思っているか・・・誰よりも自分が自分の事を認めて許して大切にする。。。自分の事を大切にしていれば、相手の事も本当の意味で大切にできるんじゃないかな。と私は思う✨