すべてのカテゴリ

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)ゴールデンウィークでしたが、皆さんは、どう過ごされましたか？我が家は、お出かけはしないものの、夫も息子も家にいるし、いつも適当に食べている昼食をきちんと３人分作らないといけないし、なんだか私だけバタバタしてました。朝食は適当に食べてもらって、昼作る→食べる→片付ける夜作る→食べる→片付けるもう、ずっと献立のこと考えてました。それでも遠出することはなかったので、私は、のんびりできた方ですね。遠くに帰省されたり、それが義実家だったりしたら、気疲れもしているでしょうし、このGWの間だけでも、夏日のように暑かったり、雨が降って、肌寒かったりして、寒暖差も気圧差もあったので、花粉症だと思ってたら、風邪だったという人や、なんだかメンタルが…という人もちらほら耳にします。パニックさんは、体調の変化にも敏感ですから、ふとした時に、不安のスイッチが入ってしまう時もあると思います。体が疲れていると、免疫力も落ちてしまいますから、お休み明けこそ、無理をせず、頑張りすぎないようにしたいです✨私のような主婦の方は、早く通常モードに戻れ〜！と思いながらGWを過ごした方も多いと思いますwまた、あらためて家族間の関係性に向き合い、心の奥にあった思いが出てきたり、モヤモヤされた方もいるかもしれません。そんな思いも言葉に出すとすっきりするかもしれません。よかったら、お話聞かせてくださいね♪