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なんとなく、おかしい気がする。はっきりした理由があるわけじゃないのに、どこかでずっと引っかかっている。連絡の取り方が変わったり、スマホを気にする様子が増えたり、ふとした態度が少し遠く感じたり。ほんの小さな変化なのに、気づいてしまうと、もう気になってしまう。「考えすぎかもしれない」「たまたまだよね」そう思おうとしても、なぜか気持ちが落ち着かない。もし本当だったらどうしよう。そう考えた瞬間に、これまでの関係が崩れてしまいそうで怖くなる。だから確かめることもできないし、でも何も知らないままでいるのも苦しい。この分からない状態が、いちばん心を消耗させます。こういうときに苦しくなるのは、「信じていたものが揺らいでいるから」です。一緒に過ごしてきた時間や、これまでの言葉ややり取りが、どこまで本当だったのか分からなくなってしまう。その中で、「自分に原因があったのかな」「自分が足りなかったのかな」と、自分を責めてしまうこともありますよね。でも、それは違います。誰かの気持ちが別の方向に向いてしまうことと、あなたの価値は、まったく別のものです。ただ、それでも簡単に割り切れないのが現実です。嫌いになれたら楽なのに。怒りきれたら楽なのに。でも、まだ気持ちが残っていたり、これまでの時間があるからこそ、簡単には決められない。「どうしたらいいのか分からない」この状態が、一番つらいですよね。だからこそ大切なのは、無理に答えを出すことではなく、 今の気持ちを分けて考えることです。・不安なのか・悲しいのか・悔しいのか・まだ好きなのかいろんな感情が混ざっていると、本当の気持ちが見えなくなってしまいます。ひとつずつ、

最近、少し揺れていた。理由ははっきりしないけど、どこか落ち着かない感覚が続いていて。そんなとき、ふと彼のことを思い出すと少しだけ安定する自分がいた。何かしてもらうわけじゃない。話さなくてもいい。ただ、「存在している」というだけでどこか安心できるような、そんな感覚。それが、彼との関係だった。たまたまその流れで、子どものことで悩んでいたときに久しぶりに連絡をした。そしたら、すぐに電話がかかってきて。相変わらず、ちゃんと話を聞いてくれていろいろアドバイスもくれた。言っていることは、間違っていない。むしろ、的確だったと思う。でも――なぜか、心に入ってこなかった。「こんな感じだったっけ」そんな違和感が、静かに残った。優しくないわけじゃない。冷たくなったわけでもない。関係が壊れたわけでもない。でも、どこかが噛み合っていない。言葉は届いているのに、感覚がすり抜けていくような感覚。そのとき気づいた。これは、相手が変わったんじゃなくて自分の状態が変わっている。今までは、その言葉で整っていた。でも今は、同じ言葉でも整わない。それだけ、自分の中の位置が少し動いているということ。ツインソウルだからといっていつも噛み合うわけじゃない。むしろ――ズレを感じる瞬間の方が本当の状態を教えてくれることもある。「この人となら分かり合える」そう思っている関係ほど少しでもズレたときに、戸惑う。でも、その違和感は関係が間違っているサインではなくて今の自分の状態を教えてくれているサインなのかもしれない。無理に合わせなくていいし、無理に意味づけしなくてもいい。ただ「今、少しズレている」それを、そのまま見ておけばいい。関係を