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恋をしているとき、ふとこんな感覚になることありませんか。「私が頑張らなかったら、この関係は終わってしまう気がする」連絡の頻度を気にして相手の機嫌を優先して本音を言う前に、飲み込んでしまう頭では「おかしいかも」と思っているのに、なぜか離れられない。むしろ、自分がもっと頑張ればうまくいく気がしてしまう。でも、その感覚はあなたの愛情が深いからではありません。ただ少し、関係のバランスが崩れているだけです。相手が特別ひどい人じゃなくても、優しいときがあっても、なぜか苦しくなる恋には共通点があります。・安心より、不安の方が多い・自然体の自分でいられない・関係を壊さないように、自分が調整している気づかないうちに「頑張れば続く恋」になっていませんか？もし、少しだけ力を抜いたらこの関係は壊れてしまうでしょうか。本音をひとつ伝えたら終わってしまう恋でしょうか。それで壊れてしまうならその恋は、もうあなた一人で支えている状態かもしれません。ここで大切なのはすぐに「別れるかどうか」を決めることじゃありません。ただ一つだけ、自分に聞いてみてください。「この恋で、私はちゃんと安心できているか」もし少しでも迷っているなら、その時点で立ち止まってみてください。ただ、ここから先を一人で考えるのって意外と難しいんですよね。・どこまで我慢していいのか・これは続けていい関係なのか・ただの不安なのか、本当の違和感なのかそういう整理が必要なときは一人で抱えなくても大丈夫です。