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こんにちは、わこです 「なんとなく、このままでいいのかな」——そう感じたことはありませんか？ 子育てや仕事に追われるうちに、 気づけば自分のことは後回し。 やりたいことを聞かれても、 すぐに答えが出てこない。 やりたいことがわからない、 何を基準に選べばいいのかわからない。 そのモヤモヤの正体、 「自分の価値観が、まだ言葉になっていない」 ことかもしれません。 大切にしていることが言葉になると、 選択の軸ができます。 軸ができると、 迷いが減ります。 迷いが減ると、 毎日が少しだけ、楽になります。 そのための、楽しいツールと出会いました。 それが color value card です。 ■ color value cardって、どんなもの？ カードゲーム形式で、自分の価値観を発見できるツールです。 カードには「誠実さ」「自由」「つながり」など、 さまざまな価値観を表す言葉が書かれています。 直感でカードを選び、 仲間との対話を通じて、 自分が本当に大切にしていることを言語化していきます。 4〜5名のグループで取り組め、 オンラインでも実施可能です。 ポイントは、 「正解を見つける」のではなく、「自分にとっての優先順位を知る」こと。 迷っても大丈夫。 迷うこと自体が、自分自身の大切な気づきになります。 ■ 受講してわかったこと このたび、 color value cardのファシリテータ養成講座を修了しました。 受講中の体験を、正直にお伝えします。 カードを選ぶとき、思った以上に手が止まりました。 「どちらも大事……でも、あえて選ぶなら？」 その問いに向き合うことで、 自分でも