本当は、助けてほしかっただけ
本当は、助けてほしかっただけ。。大きな声で叫ぶほどじゃないでも、誰かに気づいてほしかった。そんな気持ちが、心の奥に残っていませんか?「大丈夫」って言いながら、本当は全然大丈夫じゃなかった日笑っていたけど、内側では静かに崩れていた時間誰にも迷惑をかけたくなくて、空気を壊したくなくて、いつもの自分を保っていた。やさしい人ほど、助けを求めるのが苦手です。頼ることが怖い弱く見られるのが嫌断られたら、もっと傷つくからだから、ギリギリまで一人で抱える。気づいてもらえなくても、「仕方ない」と納得してしまう。でも本当は、ただ一言でよかった。「どうしたの?」「無理してない?」その言葉があれば、少しだけ楽になれたはずなのに助けてほしい気持ちは、わがままじゃありません。弱さでもありません。それは、ちゃんと生きている証です。人は、一人で完結するようにできていない。誰かとつながって、支え合って、やっとバランスが取れる。だから、助けてほしいと思うのは自然なこと。もしあの時、言葉にできなかったならそれはあなたが弱かったからじゃない。やさしかったから周りのことを考えすぎて、自分の声を後回しにしてしまっただけ誰にも見せなかったしんどさも、言えなかった本音も、全部、ちゃんと意味があります。そして今、もし少しだけ余裕があるならほんの少しでいい自分に言ってあげてください。「助けてほしかったんだね」って。それを認めるだけで、心は少し軽くなります。無理に強くならなくていい完璧じゃなくていいこれからは、少しずつでいいから、頼ってもいい短い言葉でもいいうまく話せなくてもいい「ちょっと聞いてほしい」それだけで十分です。あなたの
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