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今回のブログから3部構成で”自信”について書いていきたいと思っています。”自信”について興味がある方はぜひ読んでいただけると嬉しいです😌「自分に自信がない」 「まだまだ努力が足りない気がする」 「もっと頑張らないと自信は持てない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしあなたがそんな気持ちを抱えているなら 伝えたいことがあります それは、自信が持てないのは あなたの能力が低いからや 努力が足りないからではないということです。これまでたくさんの方と関わってきて感じることがありますそれは「自信がない」と悩んでいる人ほどとても真面目で、責任感が強くて頑張り屋さんだということです仕事もきっちりやっているし周りからはしっかりしていると言われている それでも本人の中では 「私なんてまだまだだ」 「自分はもっとできるはずなのに」 「こんな自分じゃダメだ」 そんなふうに思ってしまう僕自身も以前は「もっと頑張らないとダメだ」そう思い続けていた時期がありました頑張っているはずなのにどこか満たされない十分できているにもかかわらず「まだ足りない」と感じてしまうこういう人は少なくありません。そしてこの状態は あなたの能力が低いからあなたが頑張っていないから起きているわけではありません むしろ能力が高く頑張っている人ほど 自分に求める基準が高くなりやすいということが多いです例えば、80点取れていても「まだ20点足りない」と感じてしまう誰かに褒められても 「たまたまうまくいっただけ」と自分を認められないできたことよりも できなかったことばかりに目が向いてしまうこうして気づかないうちに自分に対して厳しく