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朝起きた瞬間から「これはもう無理だ」と自分の中から警報のアラートが聞こえる。それでも休めない、行かなきゃいけないと苦しい思いを抱えているあなたへ会社のことが頭をよぎった瞬間、体が止まる。吐き気。動悸。理由のない涙。胸のあたりが苦しくなる。玄関で、立ち尽くす。「サボりたい、じゃない」「行こうとすると、無理だと身体が言う。」でもだからって今日は休めない辞めるのも怖い他の仕事を探す気力もないだから結局どうしようもない自分を抱えたまま立ち尽くす。この状態、とんでもなく辛いですよね。まるで八方塞がりで進むことも戻ることも出来ないような気になりませんか。この状態が本当につらい理由一番しんどいのは、会社そのものじゃなく（もちろんそこにも原因があるのですが）「どの選択肢も、地獄に見えること」が原因にあります。行く → もう壊れそう休む → 罪悪感で潰れそう辞める → 生活が怖い何か変える → そんな元気は残っていないどれも選べない。だから、動けない。これは、心のフリーズ状態です。心が、「これ以上この状態を続けたら危険」と、本能が非常ブレーキを引いている状態。回復していない心は正常な選択肢を見つけられない心がフリーズしているということは、「今は正常に判断できない状態」にあります。能力がないわけでも考える力がなくなったわけでもなく、ただ、正常な判断をするには神経が消耗しきっている。スマホで言えば、アプリをたくさん開きすぎて完全にフリーズしている状態。この時に「この先どうしたい？」「辞める？続ける？」と考えても悩んでも、まともな答えは出ません。神経そのものが疲弊してしまうと、視野が極端に狭くなる「全