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おはようございます。今日から子どもたちは冬休みが終わり学校が始まりますね。昨日は宿題に追われていた人が多かったのではないでしょうか（笑）さて皆さんは今年の目標は設定できましたか？目標設定って難しいですよね。僕も難しく迷ったり悩んだりしました。一日それに没頭してやっと完成しました。そのコツを少しお伝えできればと思います。まず始めにやることは、、昨年の振り返りをすることです。いきなり今年の目標を設定しようとすると自分が何をしたいのかぼんやりとした感じになってしまいます。なのでまずは昨年の振り返りをします。簡単で大丈夫です。A４の紙を用意しましょう。①昨年のできたことをあるだけ書いてみましょう②やりたかったのにできなかったことを書いてみましょうどうでしょうか。これだけでもかなり書けたのではないですか？そして②からなぜそれが昨年はできなかったのか。詳しく書いてみてください。時間がなかった。あまりやる気が出なかった。などなどあ。本当はこの目標はやらなくても良かったんだ。と洗い出すことができます。そこから今年のやりたいこと、目標を改めて決めていきます。①今年もやりたいことを書いていく。②なぜそれをやりたいと思ったのかを書く↑これをすることで、より目標が定まっていきます。こんな感じでやると、具体的な目標設定ができるんじゃないでしょうか。僕も今年の目標設定できました。一緒に今年も濃い良い年にしていきましょう。今日も頑張りましょう‼︎本日も読んでいただきありがとうございます。