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朝起きたとき いざ、パソコンに向かったとき 「なんかやりたくないな〜」っていう 嫌〜〜な気持ちになっていることありませんか  そんな心の壁を脱するおすすめの”やること”３つをお伝えします。  どれか選んでやってみてください。   まず一つ目、   ”夢の研究をすること”  です。夢の研究って何？？？ って思うかもしれませんが  例えば「ゼロイチ達成できたら〇〇がしたいな〜」とか「まずは月商50万になれたら〇〇にいきたいな〜」とか 考えている夢について調べるということです。  例えば 沖縄にいきたいって考えていたとしたら ・どんなホテルがあるかな・どこの海で泳ごうかな・子供にどの景色を見せようかな というのを実際に見てみて金額がどれくらいかかりそうか調べたりしてみます。 すると  〇〇円なら思ってたより早く叶えられそうだとか  なんならもう予約してもいいかもとか  ”夢”として遠くぼんやりしていたことが実現しそうなくらい具体化されてきます。 わくわくも高まるしやる気も湧いてきて  よし、がんばろうっていう気持ちを取り戻せますよ。   ２つ目は 「誰のことを助けたいんだったかな？」と思い出すことです。  あなたは自分のビジネスでどんな人の力になりたいと思っていますか？ その人が今悩んでいる様子を描いてみてください  『どんな人をハッピーにしたい？？』自分に問いかけながら書いてみてくださいね。  ＜例＞こんな感じで困っている人の声を書いてみます。 その後、あなたがサポートすることでその方がどうなれるかを描きます  お悩みが解決して理想の未来を手にして嬉しくて仕方がない、〇〇さん（あな

こんにちは今日はなぜ私がこのビジネスを伝えているのかという視点でお話したいと思います。2年ほど前まで超多忙なフルタイムワーママだった私ですが定年まで勤め上げよう！とがんばっていた会社は、大手にも関わらず集約の一環で閉鎖が決まり(^^;;迷った挙句起業すると決めた私は、退職4ヶ月前に起業家コミュニティに入りました。そこで学びを実践体得し、仕事しながらも3ヶ月後には自分だけのオリジナルビジネスをリリースすることができたんです。それまでは新卒からずーーーっと会社員。会社での動き方しか知らない私が自分のビジネスをつくり自分で目の前のお客様に想いを語り広げていくことはとても不安も伴う大きなチャレンジでした。そんなマインドも含め、ビジネス構築も含め、平日は特に時間もないのに早朝時間を駆使して3ヶ月で立ち上げた。「そんな早い人いない！」私のビジネスのメンターは、そう話してくれて、そのスピードは私の強みだと言ってくれました。なぜスピードを持ってゴール到達できたのか。それのポイントが思考整理です。このあなたのスキルを講座にしてコミュニティメンバーにも伝えてくれたらみんなが迷わずに諦めずに早くゴールに向かえるそんな会話をきっかけに私の講座がうまれました。けれどもこの会話は、約14ヶ月前のこと。その間、ありがたくオファーをいただき起業家コミュニティの戦略秘書を10ヶ月ほど務めていました。この間に起業家女性の皆さんとたくさーん会話させていただき皆がどんな想いで起業家の仕事を進め、どんなことに悩んでいるかを知っていくことになります。そして思考整理というキーワードを受け取り、講座にすると決めたら1ヶ月で企

さて、昨日は受講生さんとセッションしていてこんな会話がありました。  まずは言語化がとても苦手だということ。  だから今、お客様のご感想をたくさん投稿していくことが大切とわかっているものの  なかなかできない。  見事に先延ばしになっている💦ということ。  お客様がせっかくInstagramのストーリーズでメンションしてくれても  それを自分のアカウントでシェアしてなんて書けばいいのかわからず過ぎていく・・結局できずに  せっかくのご感想投稿にお返しできずもうやってくれないかもしれないし・・😢  とネックになっている様子。  ”言語化が苦手！！！””丁寧に書かなきゃ”  ということで頭がいっぱいになって行動にうつせないままでいます。   そこでまずは軽〜い１歩をご提案  ☑︎メンションしてくれたストーリーズを　自アカウントでもシェアして　「ありがとうございました」だけでいい ☑︎お客様がLINEでくださった声を　スクショして載せるだけでいい  「この２つだけなら　まず出せそうじゃないですか？？」  と言ったら  「え、それでいいんですか👀」「それならできます！」  とのこと  完璧にしようと考えるばかりに行動できないのなら１つ１つの重さをとっていきましょう。  自分でぐるぐるとできないできないやらなきゃやらなきゃ・・🌀となっていても人からポンと「これでいいんだよ」 って言われると壁が壊れてスッと行動できたりします。  これができれば行動は芋づる式に進み  元々描いていた「丁寧に説明した文章」というのもいつの間にかかけていますよ^^   このセッションの日は最初にお悩みがバババッ

こんにちは自分、キャパオーバーだよな・・って感じることはありませんか？もしそうであってもマイナスに思う必要はありません。なぜなら仕事以外にも家庭のこと、育児のこと等々・・マルチタスクな起業家女性ですからキャパオーバー気味になってしまうのはいってみれば当然のことです。☑︎やることが多すぎて手がつかない…☑︎あれもこれも優先順位がみえず、気づけば何も完了していない…☑︎頑張っているのに、なぜか空回りする…もしこんな風に感じることがあれば無理に仕事を進めると、ミスが増えたり、期待する成果が出なかったりしてしまいます。さらに、ひどくなると体調を崩してしまうことも。それでは、起業家ママの中でも特にキャパオーバーに陥りやすい人はどんな傾向があるのでしょうか。＜キャパオーバーに陥りやすい人＞♢ 頼まれると断れない→ 仕事をどんどん引き受けてしまう♢ 相談や報告が苦手→ ひとりで抱え込んでしまう♢ 優先順位をつけるのが苦手→ どれから手をつけるべきかわからない♢ 完璧を求めすぎる→ 1つの作業に時間をかけすぎてしまう♢ 悩みすぎて決断できない→ 「どうしよう…」と考えているうちに時間が過ぎるいかがでしょうか当てはまることはありませんか？もし「自分もかも…」と思ったら、すぐできる対策について次回お話していきますね！▼キャパオーバーなあなたもスッキリ行動できるよう、ご相談くださいね^^