キャパオーバーに 陥りやすい人とは

こんにちは

自分、キャパオーバーだよな・・

って感じることは

ありませんか？

もしそうであっても

マイナスに

思う必要はありません。

なぜなら

仕事以外にも

家庭のこと、

育児のこと等々・・

マルチタスクな

起業家女性ですから

キャパオーバー気味に

なってしまうのは

いってみれば

当然のことです。

☑︎やることが多すぎて手がつかない…

☑︎あれもこれも優先順位がみえず、気づけば何も完了していない…

☑︎頑張っているのに、なぜか空回りする…

もしこんな風に感じることが

あれば

無理に仕事を進めると、

ミスが増えたり、

期待する成果が出なかったり

してしまいます。

さらに、ひどくなると

体調を崩してしまうことも。

それでは、

起業家ママの中でも

特にキャパオーバーに

陥りやすい人は

どんな傾向が

あるのでしょうか。

＜キャパオーバーに陥りやすい人＞

♢ 頼まれると断れない

→ 仕事をどんどん引き受けてしまう

♢ 相談や報告が苦手

→ ひとりで抱え込んでしまう

♢ 優先順位をつけるのが苦手

→ どれから手をつけるべきかわからない

♢ 完璧を求めすぎる

→ 1つの作業に時間をかけすぎてしまう

♢ 悩みすぎて決断できない

→ 「どうしよう…」と考えているうちに時間が過ぎる

いかがでしょうか

当てはまることは

ありませんか？

もし「自分もかも…」と思ったら、

すぐできる対策について

次回お話していきますね！

▼キャパオーバーなあなたもスッキリ行動できるよう、ご相談くださいね^^