目標達成体質になるために大切なこと

こんにちは。

昨日のブログでは、

感謝されることも

目標達成体質になる

というお話を最後にしました。

どういうことか

というと、

感謝されることで

自己肯定感が高まるからです。

自己肯定感と

自己効力感、

この２つが揃って

自信を持って

突き進める起業家に

なることができます。

違いはご存じですか？

自己肯定感は

「私なら大丈夫」

自分には価値があると

感じられること、

一方、

自己効力感は、

「私ならできる！」

自分にはやり遂げられるという

確信です。

自己効力感があると

仕事に前向きに

突き進むことはできますが

自己効力感だけが

高くても

何か失敗したときに

『もうだめだ・・・』と

落ち込んでしまいやすくなります。

そんなとき

自分を守ってくれるのが

自己肯定感です。

だから両方揃うことで

自信を持って

目標達成していくことができます。

"感謝される"ということは

自分の価値を感じることができ

自己肯定感が高まります。

また実は、

「ありがとう」と思う気持ち、

つまり自分が感謝したことも

同じく自己肯定感が上がります。

なぜならば

感謝したということは

”感謝を感じることができる行為を

受け取ることができた”ということ

それができた自分に

価値を感じられるからです。

だから1日の終わりは

感謝したこと、されたこと

「ありがとう」という気持ちで

締めくくると

成功体質になっていきますよ。

私の講座では、

思考整理を軸に

行動力が高まり

起業家マインドも育つ

そんな方法をお伝えしています。

１、タスクに溢れ混乱しても

　　スッキリと行動できる

２、行動を妨げるムダな思考を捨て

　　起業家マインドが育つ

３、目標達成ルートも見える化し

　　行動をのせていく

これらができることで

目標達成へと加速することができます。

それでは、今日は、

自信をもって目標に向かうための

振り返りのポイントをお伝えさせて

いただきました。

今日も

「できた」ことや「感謝」で

締めくくりましょう。

次回は、

どうやって自己効力感を高めるのか

についてお伝えしますね。

お楽しみに！