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こんにちは、くるりです⋆⋆˚｡✩ 今日は心の奥深くについて話させていただきます。 2025.11.8(土)。グループカウンセリングを学んでいる方々の自主会へお誘い頂き川崎へ。 14人のメンバーが集まり、みんなで考えたいことがある人が手を挙げてクライアントになる。残りの13人全員でその人の内側世界を一緒に体験する一日。 今日、私は手をあげるつもりじゃなかったので出番はないだろうと油断していたら、主催者に「せっかく遠方から来たんだから」と推されてクライアントをやらせて頂くことに！ 何も相談することを用意してない。どうしよう！と焦る。 でも貴重な機会なので、その場で思いつくままに話してみることにした。 4月から明治大学 諸富先生の心理学体験講座に出るようになって、自分のなかで大きな変化があったことをつらつらと話してみた。 ●7月の清里エンカウンターで、人生で初めて20人超が見守る前で自己開示したこと。 ●9月のフォーカシングワークショップで、初めて目の前の今を味わう体感が起きたこと。 ●10月の明治大学エンカウンターで、初めて人の心を映し出す役になった時のこと。自我が消えてお相手に伝えるべき言葉だけが浮かんだ体験。どれもとても大事で大きな体験だった。 そこでファシリテーターに促され、からだの内側の感じに注意を向けてみた。そこで感じたことをその場で言葉にしてみる。 ———————————————— おへその下あたりに、鼓動のようなドクドクがある それを中心に、手先・足先にかけて循環するような流れがある 手のひらに軽くピリピリ感がある 温かい心地良さ それを十分味わったな、というところ