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２０２１年の１月２５日から書きはじめた、自律神経失調症克服マニュアル。ありがたいことに３３０以上アクセスがある記事もあり、治療家冥利に尽きます。【自律神経失調症克服マニュアルの構成】 第一部：自律神経失調症になりやすい方の１０個の特徴※全て公開済みです 第二部：自律神経失調症セルフ診断シート ※未公開第三部：自律神経失調症を患ってしまう３つのタイミング ※本日からスタート第四部：タイプ別 自律神経の乱れを整える方法 ※未公開第五部：失敗例から学ぶ自律神経失調症の克服方法※未公開本来なら、第二部の「セルフ診断シート」を公開したいところなのですが、チェック表の作成に時間がかかるため、先に第三部：自律神経失調症を患ってしまう３つのタイミングを書いていこうと思います。よろしくお願いいたします。自律神経失調症を患ってしまう３つのタイミング｜ケースその１：人事異動（環境の変化）まず私のケースからご紹介させていただきます。２０歳で自動車整備として就職、入社４年目に整備の受付業務であるサービスアドバイザーへ異動を命じられました。実をいうと、学生時代から避けていた接客業をすることになったのです。まず電話を取ることが怖かったですし、車がディーラーに入ってきた時のお出迎えも「誰かが行ってくれないかな～」と億劫に思っていました。 サービスアドバイザーの業務は、修理の説明や見積書の作成・部品の発注・交通事故処理・クレーム対応・営業とメカニックの伝達役が主になります。 当時は２０代と若く、嫌々でもがむしゃらに業務をこなしていました。 ところが無理があったのでしょう...ある日を境に、寝つきがわるくなる・吐