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【外遊び】 男女の精神的健康の違いとその要因を 幼少期の身体活動に焦点を当てて調べ その研究結果で科学的根拠に基づく 心の構造が証明されました１女性が精神的に病み易い印象と統計 女性は男性より欝病や不安障害に なりやすいとされてます 反対に男性は女性よりも社会的に 孤独になり易く自殺率が高いです ２男女の違いの要因身体や脳の構造や社会状況が異り 精神疾患の傾向にも性別差がある ３幼少期の身体活動の重要性 イギリスの研究だと２歳の時点で 女子は男子に比べ外で遊ぶ機会が 少なくなりこの差が思春期以降の 女性の精神的健康に影響してます ４外遊びの不足と精神的健康 幼少期の外遊び不足は成長後の 精神的な健康悪化に関連がある 外遊びは心身の健康発達に重要で 国際機関WHOや世界各国の ガイドラインは毎日60分以上の 身体活動が推奨されてる ５身体活動の利点 幼少期の身体活動は肥満防止や 運動能力の向上や心臓の健康 骨密度の改善などに寄与する また十分な身体活動は将来の 精神的健康にも良い影響を与える 結論 幼少期に外遊びをしない子供は 成人後に精神的な問題を抱えます 子供達が十分に外遊びできてるか それを親が気付き改善できるか そこがとても重要な事でこれは 個人でなく社会全体の課題です このように幼少期の外遊びや身体活動が 将来の精神的健康に大きく影響する事が 強調されてます 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【心身の健康法】 幼少期の身体活動と精神的健康を 正しく保つには外遊びが重要で これを科学的に証明した結果と 関連性を下記にまとめてあります １調査対象と方法 イギリスの2～4歳

【ゲームブック】8歳の時我が家にあったワープロでポチポチとタイピングをしゲームブックを制作してた。このゲームブックという物は小説みたいに物語が進んでいき区切りが良い場面で主人公が複数の中から1つ行動が選べる。そして正しい選択が出来れば物語が進んでいき間違った選択をすれば物語がそこで終わってしまう。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ当時の雑誌「てれびくん」の付録にゲームブックがついてきたので男子の中で話題となっててかなり流行ってた。そこでみんなそれを真似してゲームブックを作って持ち寄りみんなで交換し合ってあそびそれが楽しくてしょうがない。何よりその人だけが作った物語が非常にも面白くて作文がいつも下手な子でもとてつもなく面白い物語を書く。俺も作文を書くのがとても下手でゲームブックの物語も他の子と比べる下手だったけど作って完成するとすごく嬉しい。(∩´∀`)∩ﾜｰｲ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【専用本棚】ある時クラスの男子達がみんなでゲームブックを作って交換し合い楽しんでる事が担任の前田先生の耳に入る。その事を知った前田先生はみんなが作ったゲームブックの専用本棚を自腹で買ってきて学級文庫としておいてくれた。しかも作ってきた物を先生に渡すと専用クリアファイルに入れてくれてきちんと本のようになり気の利いたサービスもしてくれた。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°そして新たに分かった事がありこのゲームブックを作るのなんて男子しかいないと思ってたのになんと！女子も作ってる！俺は男子の物も楽しみだったけどそれより女子が作ってきた物の方に凄く興味が沸いてしまった。そこでさっそく女子が作った物を読むと恋愛ものが

【妊娠】 3歳の時のインパクトある思い出があり 当時西川口の電車の側にある12畳1間の 風呂トイレ無し1Kアパートに住んでて この頃母親が弟を妊娠した °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° そこで母親の家事の負担を減らす為と 4人家族が住めるもっと広い家を探す為 我々はお祖母ちゃんの家に1時的に住み お世話になる事になった この時母親は会社経営してるお兄さんの 協力で当時関東で1番のマンモス団地の 三郷団地に住む為に抽選に応募してたら あっさり当選する でもまだ完成してない部屋で住み始めは 7か月後からという事だからそれまでは おばあちゃん家に住んでいないとならず しばらく団地には引っ越せなかった おばあちゃんちは1人用都営住宅の1LDK 我々3人が住むとなると凄く狭い場所で 俺とおばあちゃんは普通の部屋で寝れて 母親と父親はリビングで寝る事になった しかし3歳だった俺は部屋の狭さなんて 全く気にする事なくずっと遊んでくれる お祖母ちゃんが大好きになってなついて 1日中離れずべったりしてる 本来おばあちゃんが妊娠中の母親の為に 家事を代りにすはずがおあばちゃんから 俺が全く離れないから家事を代われずに 結局母親が全部やる羽目になってた ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【パンタグラフ】 おばあちゃん家にいた時父親が出勤する 会社はとても近くにあり歩いて5分位の 場所にあったから出社時間ギリギリまで 家でくつろいでてとても気楽そうだった (´∀`*)ｳﾌﾌ 交通費もかからず家賃も発生せずその分 給料が浮くので父親が時々玩具を買って 俺に渡してくれてそれが嬉しかっ