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こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡　ちーさんです。いつもブログを読んでいただいてありがとうございます🥰夜勤って本当に大変ですよね。体はヘトヘト、頭はぼーっとするのに、仕事は休めない…。そんな夜勤経験者なら「あるある！」と頷くことばかりです。今回は私の夜勤あるあるを、リアルな体験談としてまとめてみました。ナチュラルハイの朝ごはん🍔🍙🍮私が病棟看護師として働いていた時、夕方4時から翌朝10時までの当直体制でした。夜勤中は患者さんが寝ていても、ナースステーションに来る方がいたり、夜間入院の対応があったりで意外とカロリーを使います。（ほんとに、カロリー使っているかは、、わからんけど（笑））夜勤明けの朝は、みんなで持ち寄ったお菓子やジュース、プリンやゼリーを分け合って食べるのが恒例。眠気の残る状態で食べる朝ごはんは、まさにナチュラルハイ。ちょっとしたお祭り気分です。夜勤終盤の爽快感夜勤も終盤、だいたい8時半くらいになると日勤の人たちがやってきます。「おー、日勤者が来たじゃーん」と思いながら、夜勤帯の状態を申し送り。そして10時ごろ病棟を出るときには、「あ、君たちはこれから仕事だね。私は帰るよー」という気分。夜勤が終わったーー！という達成感と爽快感でいっぱいになります。お菓子＆残り物でお腹パンパン😋😋😋家に帰ると、まずシャワーを浴びてさっぱり。そして冷蔵庫を見ると、前日の夕食の残りや、夜勤中に分けてもらったお菓子が目に入ります。つい手が伸びて「あるもの全部食べちゃえ！」となることも…。頭の線が切れたんじゃないかと思うくらい、罪悪感もなく食べ続けてしまいます。満腹中枢バグと夜勤の影響満腹感

小規模多機能の看護師はハイエースも乗りこなす――現場のこぼれ話今日は少し視点を変えて、ある日の私の1日をご紹介します。朝8:30。 利用者のお迎えから1日が始まります。 私は、ハイエースも乗りこなす、進化形看護師です。 送迎は、ただの移動時間ではありません。 利用者の自宅に伺うことで、 家の中の様子 生活の変化 家族の表情や雰囲気 そういった支援につながる情報をたくさん得ることが出来ます。 毎日送迎に出ていると、利用者の体調が悪い日は、 玄関から出てきた瞬間の表情で分かることもあります。 送迎車の中では、施設の中では見えない一面が見えることがあります。 ふと本音がこぼれたり、小さな不満が出たり、思っていることが言葉になったり。そんな小さな思いを拾うのも、私の大事な仕事です。 送迎が一段落すると、午前中は入浴介助に入ることもあります。 人員不足ですから、そこはしっかり現場に入ります。 入浴介助もこなす、何でも屋看護師です。 でも、この時間だからこそ見えることがあります。 皮膚の状態、浮腫、痛みの有無、動き方。 やせた、太った・・・体の隅々まで自然に確認できます。利用者にとっても、一対一でゆっくり話せる時間です。 個室で落ち着けることもあって、この時間を楽しみにしている方もいます。 私の現場では、一人30分しっかり時間が確保されています。急かさず、ゆっくり。 ケアをしながら話をするには、とても大事な時間です。 入浴後は少し休憩。 私の勤務は現在パートで、 8:30〜14:30 8:30〜16:00 の2パターンがあります。 16:00までの日は、14:30から全体体操の担当になるこ