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サンプルを少しリライトし、意図を追記してみました。デザインを完成させた後に、言葉を少しリライトし調整。はっきり言って、めんどくさいです。自分でやってみて、改めて思いました。メンドクサイ！絶対OKというものはなく意外な部分が引っかかることもあるのですがサプリLPの広告出稿をしようとしたときに審査が通らず文章をリライトしたらデザインもやり直しに。。。なんて話も聞いたことがあります。それで、テキストサンプルからデザインを作り実際に少しリライトをしてみようと思ったのですがまず文字のバランスが崩れます。内容によっては、画像から選び直しになることも。ますます広告出稿までに時間がかかり機会損失につながる恐れがあります。そして、言葉だけをリライトすると前後が不自然な流れになることもあるので離脱につながるリスクもあります。だから、最初から専門ライターに頼む方がお金はかかったとしても結果につながりやすくなるのです。

パーソナルビューティーアドバイザーの紅美です。今日は色は色でもパーソナルカラーではなくカラーセラピーについてお話しします。 皆さんは「カラーブリージング」というものをご存知ですか？ 日本語名だと「色呼吸」と呼ばれる呼吸法なんですがかなり昔（30年以上前）からある呼吸法です。 ✔️精神的に不安定になってしまう ✔️不眠症だ ✔️自分に自信がない ✔️イライラがとまらない ✔️ストレスで爆発してしまいそう ✔️アンチエイジングしたい などなど普段の生活でありがちなさまざまな不調を呼吸法と色のチカラを借りて解消していくというもの。 簡単で薬のような副作用の心配もないので気楽にチャレンジできるのもおすすめポイントです。 【カラーブリージングのやり方】 ①まずピンクの花やお気に入りの雑貨などを用意します。※タオルとかもok ②リラックスした体勢になり呼吸を整えます。③①を見ながら不調な部分にピンクを取り込むイメージをしながらゆっくり静かに深呼吸。 以上！非常に簡単(^^) 補足としては ・ピンクの色のイメージができるなら①の用意はしなくて大丈夫です ・イメージするピンクの色は鈍い濁りのあるピンクではなく明るいクリアなピンクの方がよいと思います。 私はかれこれ10年以上前から寝る前に実践→そのまま知らぬ間に寝落ちのパターンを繰り返してます（いいのか？w） 簡単で効果があるのでレッスンにいらっしゃるお客様にもよくお伝えしてます。 「明日はおやすみだー！！」という方も多いと思うので今日は簡単にできるリラックス法をお伝えしました。 もしよかったら今晩にでも試してみてね(^^) それでは良い週末を

こんにちは。キュアの瀬野です。スリムになりたいですか？なりたい方は読み進めて下さい！結論！お水を飲むpart2です！ ここからが大事な部分です。水を飲む目的です。まず、水を摂取することにより、便秘を防いでくれる効果が期待できます。 便秘は、美容にもダイエットにも天敵ですよね！水を摂取すると、大腸が非常に活発に活動をし始めます。これにより便秘の解消を促してくれて、デトックス効果やダイエットにも効果が期待できるようになりますよ。水をたくさん飲むと、むくみそうと・・・・思われがちですが、実はその逆で水を飲むことによってむくみの解消が期待できます。 一般的には1日の適切な量は2L～3Lと言われています。一度にたくさん飲んでしまうとむくみの原因へとつながってしまいますが、適度に水を飲むことによって便秘やデトックス効果が期待できるため、結果としてむくみ予防へと効果を発揮するんですよ！水分が身体に十分あると、栄養素の運搬＋体内に溜まった老廃物＝毒素の排出の両方がスムーズになります。逆に水分が足りないと、便で老廃物を外に出せなくなってしまうのです。 腸内に毒素がたまり続けると、体調不良のきっかけになってしまうこともあります。 「昔から便秘に悩まされている」という方は一度普段から飲んでいるお水の量をチェックしてみるといいでしょう。あとダイエット中、辛いのはお腹が空いた時ですよね。あまりに我慢すると、その反動でどか食いに走ってしまうことも。 軽食で上手に空腹をごまかしたい時、先に水を飲むことで、ある程度食欲を抑えることができます。但し過度な摂取は水依存症にになるのでお気をつけください。あとできれば

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