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咲良です。突然ですが、「邪気」って聞いたことありますか？スピリチュアルな世界ではよく登場する言葉ですが、少し難しく感じる方もいるかもしれませんね。簡単に言うと、私たちの心や身体に悪影響を与える“重たいエネルギー”のことを指します。なんとなく疲れがとれない、気分が落ち込む、周りの人間関係がうまくいかないそんなとき、もしかしたら知らないうちに邪気を呼び込んでいるのかもしれません。でも実は、この「邪気」って、私たち自身が無意識に引き寄せてしまっていることがあるんです。邪気は“呼び込む”もの？！たとえば、ネガティブな言葉を繰り返したり、自己否定が止まらなかったり、誰かを羨んだり妬んだり……。そういうときって、私たちの心がどんより曇ってしまっていますよね。その曇りが、まるで邪気の入り口になってしまうように、重たい気配を引き寄せてしまうのです。しかも怖いのは、自分では気づきにくいこと。「何も悪いことしてないのに、なぜかついてない」「嫌なことが重なるなぁ…」そんなとき、実は“邪気の招き入れ”をしてしまっているサインなのかもしれません。でも、大丈夫。祓う方法は、意外にもとっても身近にあるのです。笑うことは、最高の“邪気祓い”「えっ、お金を払って祓ってもらうしかないの？」そんなふうに思われた方もいるかもしれません。もちろん、神社でお祓いを受けたり、私も行っていますが、ヒーリングを受けたりするのも素晴らしいこと。でも実は、私が言うのも・・・ですが、もっと手軽で、しかも無料でできる方法があります。それが「笑う」ことなんです。笑いは“光”のエネルギー笑うとき、私たちの心は一瞬で軽くなります。つまらない

今日は、蛇窪神社と寒川神社へ参拝してきました。 朝の空気は少しひんやりしていて、鳥の声がやさしく響く境内に足を踏み入れた瞬間、スッと心が澄んでいくような感覚がありました。 手を合わせるたびに、胸の奥から「ありがとうございます」という言葉が自然にこぼれてきます。 きっと、日常の中で当たり前になってしまっていた小さな幸せを、改めて思い出させてもらえたからだと思います。 寒川神社では、広い境内を歩きながら、風が肌を撫でるたびに「ああ、またここから新しく始められるんだ」と感じました。 エネルギーが身体の奥まで満ちていくような、そんな充電のひととき。 「ありがとう」と言われる生き方 帰り道、ふと「ありがとうと言われる生き方」ってどんなものだろう、と考えていました。 それは、相手を喜ばせるために特別なことをすることだけじゃなく、 小さな思いやりや、相手の立場に立ったひと言、 そして、感情よりも誠実さを優先する態度 そんな日々の積み重ねなのかもしれません。 だけど正直なところ、わたしはまだまだ理想どおりにはいきません。 こうして理想をブログに書きながらも、ときどき感情に振り回されてしまうこともあります。 そんな時、今日のように神社で自分をリセットする時間が、私にとってはとても大切なんです。 襟を正す瞬間 感情で動くときは、だいたい「自分が正しい」と思い込んでしまっているとき。 でも、深呼吸して立ち止まると、「あれ？わたし、何のためにその言葉を言おうとしたんだろう？」と気づく瞬間があります。 それに気づけると、自然と背筋が伸びて、心の中で小さく「襟を正そう」とつぶやくのです。 人間だから、完璧

がんばった日も、立ち止まった日も、うまく笑えなかった日も、いろいろあった日々。それらすべてを抱えこんだまま、年を越して大丈夫かな…そんな蓋をしてしまった小さな不安が、心の奥でささやいていませんか。だから私たちは、つい、導いてくれるような未来の言葉にすがりたくなります。それが、良くないと言っているわけではなく今年をしっかりと受け止め、消化しないと、次にむけてしっかりとバトンが渡りません。一年を振り返ることは、思い出話だけでなく自分自身の浄化にもなります。蓋をして「なかったこと」にするのではなく、「ここまでよく耐えたね」と静かに見つめてあげる。涙が出てもいい。言葉にならなくてもいい。ノートに一行、心に浮かんだことを書くだけでも、魂は少しずつ軽くなっていきます。「ああ、こうなりたいんだ」「ここへ向かいたかったんだ」過去を見つめ感情を手放し未来の自分を見出す今夜、ほんの5分でいいので自分に問いかけてみてください。・今年、いちばん踏ん張ったことは？・置き去りにされたままの感情はない？・本当は、どんな自分でいたかった？答えが出なくても大丈夫。問いかけるだけで魂はちゃんと動き始めます。良いお年をお迎えくださいませ。