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はじめに「人生100年時代」という言葉を耳にするようになり、私たちの働き方や生き方は大きく変わりつつあります。かつてキャリアとは「職歴」を指すものでしたが、今やそれは人生全体の歩みと捉えられています。そんな時代だからこそ、個人の幸せと社会への貢献を両立させる「ウェルビーイングキャリア」の重要性が、ますます高まっているのではないでしょうか。今回のY-Biz（ワイ・ビズ）は、ウェルビーイングとは何かを改めて整理し、それが私たちのキャリアとどう深く結びついているのか、そして、よりウェルビーイングなキャリアを築くために何ができるのかを深堀していきたいと思います。ウェルビーイングとは？単なる健康を超えた「満たされた状態」まず、「ウェルビーイング」という言葉、よく聞くけれど具体的にどういう意味？と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。ウェルビーイングは、単に病気でないという身体的な状態だけを指すのではありません。世界保健機関（WHO）は、ウェルビーイングを「肉体的、精神的、社会的にすべてが満たされた状態」と定義しています。もう少し具体的に言うと、ウェルビーイングとは、瞬間的な「楽しい」や「嬉しい」といった感情だけでなく、人生全体の充実感、生きがい、人とのつながり、そして社会への貢献といった多岐にわたる要素を含む、持続的な幸福感や良好な状態のことです。ポジティブ心理学の提唱者であるマーティン・セリグマン氏は、ウェルビーイングを構成する5つの要素「PERMAモデル」を挙げています。・Positive Emotion（ポジティブ感情）: 喜び、感謝、希望など、前向きな気持ちを持つこと。・Eng