すべてのカテゴリ

おはようございます🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 過去の自分に向けて また現在や未来の自分に向けて 書いています🖋自分と同じような 価値観をもっている方や 課題を抱えている方に お届けできたら嬉しいです🍀 ＊ 8月はココナラでこれまでにない トラブルに見舞われ 一時はココナラでの活動を継続するのが 難しいかもしれないというところまで いきました そこからまた立ち上がれたのは 購入者様が信頼して購入してくださったこと そして出品者仲間の方の励ましの力これらがとても大きかったです 人は人によって支えられている ということをあらためて実感しました そんな当たり前の事実に あらためて気づけただけでも 今回の出来事は自分にとって 価値のあるものだったと思っています サイヤ人は死の淵から復活すると さらに強くなるという性質があります （急にドラゴンボールの話ですみません💦） これは人間にも当てはまると思っています ただし、人間はサイヤ人のようにはいきません 逆境を糧にさらに強くなるためには 周りの人の支援や周りの環境 そして何よりその出来事に対しての 『意味づけ』が大事だと思っていますそして、立ち直るためにもう一つ必要なのが 自分のことを信じ続ける力です🌱みなさん形はちがえど 1人1人誰もが自分自身と向き合い 様々な悩みや葛藤をもちながらも 生きているのではないでしょうか 周りを見ると 上手くいっているように見える人 ものすごい結果を出している人 もいるかもしれません その人た

こんにちは🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊自分を信じることは簡単なようで難しい あなたは今の自分を信じられていますか？ 失敗したり、挫折したり、否定されたりそういうことが続くと「どうせ自分には無理だ」 「自分はダメな人間だ」 と感じてしまうことがあるかもしれません そうした経験が重なると 自分を信じる力がだんだんと弱くなってしまいます😔環境が自己信頼を左右する理由 自分を信じられるかどうかについて大きな影響を与えるのが 「誰と一緒にいるか」という環境です 人間の自己認識や行動パターンは 周囲からの反応や評価によって 強く影響を受けることがわかっています あなたを信じてくれる人が側にいると その信頼を“鏡”のように受け取り 自分自身を信じられるようになる 可能性が高まります💡逆に否定的な言葉ばかり言われる環境では たとえ自分の中に少し希望があっても それを信じることが難しくなります 「自分を信じてくれる存在」が与える力 僕自身、ありがたいことに 自分以上に自分の可能性を信じてくれる 仲間やコーチに支えられてきました 「あなたならきっとできるよ」 「そのままで大丈夫だよ」 そんな言葉を受け続けることで 人は自分を信じる心をもつことができます✨人が困難に立ち向かう力＝「レジリエンス」は 信頼関係や安全基地の存在によって 大きく育まれると言われています🌱自分を無条件に信じてくれる 誰かの存在が私たちの心の支えになるの