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ハードルは低く、何かのついでにやればいい♪

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)今日は朝から雨だったんですが、ザアーザアー降るというより、しとしととした優しい雨☔なので、郵便受けを見に行くついでに、ぷらっと、ご近所散歩してきました🚶以前は、決まった時間にウォーキングしたり、毎朝、散歩するぞ!と意気込んでいたけど、最近は、ふとした時間とか、今日のように何かのついでに…それをきっかけにして行くことが増えました♪私の場合、運動不足解消もありますが、気分転換や自然に癒されることも目的なので、きちんと決まった時間やタイミングより、この方が性に合っている気もします♪『ここまで行ってみようかな~』と、ざっくりとした目的地を設定して行くんですが、これも、続けていくと、本格的に外出する時のパニックの症状…不安が起きにくくなるかなと期待しています。でも、それをガッツリ目的にしてしまうと、肩の力も入って逆効果になりそうですから、あくまでも、ゆるっと♪考えてるだけです😅ハードルは低く、何かのついでにやればいい✨まずは1歩を踏み出すことからですね⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ということで、今日の目的地は近所にある紫陽花スポット💕(…といっても道沿いに咲いてるところね😅)最近は、いろんな種類の紫陽花がありますね✨青や紫の昔ながらの紫陽花も可愛いし、ヤマアジサイのような素朴さもいいけど、一番好きなのは、白い紫陽花♪アナベルが有名どころですが、私は左上の『カシワバアジサイ』が大好き💕真っ白じゃないクリーム色とグリーンの色の組み合わせが私好みなんです( ˘ ³˘)♥ワサワサ、もさもさしてるビジュアルも良き♪どなたかが植えたんでしょうが、ちょっと歩いた近所の街路
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