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こんにちは！みーです。前回、湿度が上がってきましたね～と書きましたが、今回まとめるのは「乾燥」についてです。空気の乾燥ではなく、体のお話です。(※前回、「次回は睡眠についてまとめる」と記載していたのに、テーマ変更して申し訳ありません💦)そもそもなぜこのテーマにしようと思ったかと言うと…じつは私、「シェーグレン症候群」の持病があるんです。〇膠原病〇シェーグレン症候群👩‍⚕️膠原病　膠原病ってご存じでしょうか？「こうげんびょう」と読みます。　ひとつの病気ではありません。　免疫機能の異常によって、全身のあらゆる臓器に炎症が起き、臓器の機能障害をきたす「自己免疫疾患」の病気の総称です。　代表的なものに、・関節リウマチ・全身性エリテマトーデス・シェーグレン症候群・全身性強皮症などがありますが、まれな疾患も含めると数十種類あり、これらの多くは国が定める難病に指定されています。　症状は病気によっても患者さんによっても様々です。😷シェーグレン症候群　患者の多くが女性で、発症年齢は40～60歳代に多いというのが特徴です。　日本には約７万人いると言われていますが、症状が軽くて不調を感じながらも病院を受診せずに過ごしている人も多くいるため、実際は10万人～30万人いると推定されています。　　遺伝的要因や環境要因、女性に多く発症することから女性ホルモンの要因が考えられていますが、これらが関連しあって発症すると考えられています。　　ほかの膠原病の合併が見られない「一次性シェーグレン症候群」と、ほかの膠原病に合併する「二次性シェーグレン症候群」に分けられますが、ここでは「一次性シェーグレン症候群」について