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こんにちは、YUSAKOです♪(ˊᗜˋ*)最近、思考がミニマム化してる感覚がある私。『やる気がでない』とかではなくて、深く考え込んでしまう前に、『ま、いっか♪』と切り替える感じかな？もしくは、『とりあえず、やろ✨』と動いてみたり。とはいえ、万年体調不良のアラフィフ世代なので、アクティブに動くとかではないんですがｗ正直、体調の悪さには一向に慣れないし、それどころか、今までよりしんどい時もあります。少し前に『今がピーク』だと思っていたのに、少し前に『良くなってきたかも』と感じていたのに、予告も予兆もなくやってきたり、今までと違う形で現れたりするので、少々、うんざりというか、飽きてきた😅だから、そんな時は深く考えずに、とりあえず休息する。やってみようと動いてみても、無理はしない。これも私の思う『行動』です(*ᵕᴗᵕ)そうできない環境の時もあったけど、今は仕事を辞め、子どもも大きくなり、思う存分、休息できる環境になったんだから、なにを躊躇うことがあるんだろうと、無理をせず、思い切って何もせず、ひたすら楽になるまで横になる。なにもしない。動こう、動けると思った時に動く。とってもシンプル✨以前は、動けなくなったら困るからと、色々なパターンを想定し考え、用意周到に準備して、備えて…だったけど、もう、その時に考えればいいや♪って。自分がそうなってくると、わざわざ複雑に考えている人の発信も響いてこない。だからこそ、それに影響されて考え込むことも減り、余計なものを取り込まなくなってきた感覚もあります。悩みや心配、不安を抱えるのって、ある意味、時間があって考える余裕があるからできること。そういう時間