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おはようございます！ともこです(*^▽^*)今日もここへ来てくださり、本当にありがとうございます。今日は水曜日、週の半ばに差しかかりました。このブログを読んでくださるあなたは、まだ水曜日か・・・とため息をついているかもしれませんね。そんなあなたにお届けしたいことを、書いてみました。がんばっているのに、うまくいかない。思い描いた未来と、今の自分とのギャップに、ため息がこぼれる。職場で、要領よく立ち回る人が定時で帰るのを横目に、自分は誰かのフォローで、気づけば残業。何もしていないわけじゃない、むしろ、毎日必死。なのに、なぜか置いていかれているような気がする。そんな日々が続くと、優しくしたい人にきつく当たってしまったり、自分との約束すら守れなくなって、「なんで私はこんななんだろう」と、自分を責めてしまう。そんなあなたは・・・それだけがんばっているということなんです。心が悲鳴をあげているのに、それでも今日を生きている。それって、本当に、すごいことなんです。だからまずは、「変わろう」としなくていい。それよりも、今の自分を労わることが大切です。「うたた寝でも眠れた自分、えらいね」「今日も起きて、ここまで来た私、ありがとう」そんな風に、自分に優しい言葉をかけてあげてください。やがて、少しずつ、自分の味方になる考え方が育っていきます。・うまくやる人もすごいけれど、堪えている私もすごい！・「妬ましい」と感じるのは、それだけ自分ががんばってる証拠。・「あの人みたいに」ではなく、　「今日の自分より少しだけ今日の自分」を好きになれたらOK！完璧じゃなくてもいい。ゆっくりでいい。自分に向ける目線を、ほん