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前回の記事では、私が新人時代に行っていた振り返りノートについてお話ししました。時間軸に沿って一日の行動を書き出し、先輩から言われたことや改善点を書いていく方法です。でも、本当に私を変えたのはそのページではありません。私が一番大事にしていたのは、「失敗を成長に変える1ページ」でした。振り返りを始めた頃の私は、毎日落ち込んでいました。「今日も報告が遅かった」「また優先順位を間違えた」「先輩にまた怒られた」振り返りを書いても、失敗ばかりが目につきます。でもある時、気づきました。失敗を振り返るだけでは、次の日の自分は変わらないということに。そこで私は、振り返りを書いた次のページに、「今日をもう一度やり直せるなら、どう行動するか」を書くようになりました。ただ反省を書くのではありません。その日をもう一度最初からやり直せるとしたら、どんな順番で動くのか。どこで報告するのか。何を準備しておくのか。そんなことを具体的に書いていました。例えば、・この時間帯はナースコールが増えることが多いから、その前に記録を済ませておこう。・処置が重なる時間帯だから、必要物品を先に揃えておこう。・〇曜日は緊急入院が来ることが多いから、受け持ち患者さんのケアを早めに進めておこう。・〇〇先輩は報告の時にバイタルや検査データを必ず確認するから、先に準備しておこう。そんな風に、自分なりの作戦を書いていました。さらに、「この薬について聞かれて答えられなかった」なら、資料がどこにあるのか確認しておく。必要な部分はコピーしてノートに貼っておく。すぐ見返せるようにしておく。「この手技の流れが曖昧だった」なら、明日の勤務前にマニュア

お疲れ様です、咲良です。今日はまた、正観さんのお言葉を胸に、心を込めて綴ってみようと思います。「大変な時は自分が大きく変わる時、変われる時」この言葉に、どれほど多くの人が救われることでしょうか。人生は時に、どうしてこんなに苦しいのだろう、どうして私だけこんな目に…と思うような試練を差し出してきますよね。けれど、後になって思い返すと、「あの出来事があったから、私は変われた」「あの苦しみが、私を新しい道へ導いてくれた」と感じる瞬間があるものです。人が大きく変わるときって、不思議と「平穏なとき」ではないのです。安心で何も問題がない時期に、人はなかなか深く自分を見つめ直したり、方向転換したりはしません。変化を迫られるのは、いつも「揺さぶられる時」です。それはまるで、「さあ、本当のあなたが目覚める時間ですよ」と、魂に揺り起こしをかけられているようなもの。「もう無理…」と思う時こそ、実は人生の次の扉が目の前にそっと開いているのかもしれません。🌸わたし自身の「大変だった時」私も、人生の中でいくつもの「大変な時期」を通ってきました。子育て、離婚、病気…。そのどれもが、私の心と体を大きく揺らしました。ある時期、心身ともに限界で、夜も眠れず、ご飯も喉を通らない日々が続きました。誰にも話せず、笑っているふりをしながら、心の奥で泣いていたこともありました。けれど、そんなときに支えてくれたのは、やっぱり「言葉」だったのです。「咲良さん、あなたにはあなたのペースがあるから大丈夫」そう言ってくれた人の存在や、本の中に見つけたたった一行の言葉が、私の心を少しずつ温めてくれました。そして、何より、自分の「魂の声