すべてのカテゴリ

恋をしていると、相手にやさしくしたい気持ちが自然とあふれてきますよね。「喜んでもらえたらうれしいな」「負担をかけたくないな」そんなふうに、相手を思いやることができるあなたは、とても素敵な人です。でも、もしかしたらそのやさしさの中に、少しだけ“我慢”が混ざってしまっていること、ありませんか？たとえば、本当は会いたいけど、「迷惑かも」と言い出せなかったり、本当は寂しいのに、「こんなことで寂しがっちゃダメ」と自分に言い聞かせたり…。やさしさから始まったはずなのに、気づくと自分を抑え込んで、どんどん苦しくなってしまう。そんなふうに、やさしさと我慢を混ぜてしまうことがあるのです。でも、大丈夫。やさしさって、本来は自分をすり減らしてまで差し出すものではないんです。あなた自身の心が温かいままでいられること。それが、本当のやさしさの形なんじゃないかなと思います。だから、まずは少しずつ「本当は、どうしたい？」って、自分の気持ちを聞いてあげてくださいね。あなたの心に寄り添いながら、やさしさをもっと自由に、のびのびと伝えられる恋を育てていきましょう🌸💌【次回予告】vol.7：「嫌われたくない」が苦しくなるとき→ 相手に合わせすぎて、自分を見失いそうになる…。そんなときの心の整え方をお届けします。💫【鑑定へのご案内】もし、恋の中で「どこまで頑張ればいいの？」「私ばっかり我慢してるかも…」と悩んだら、そっとご相談くださいね。あなたの心に寄り添いながら、今の恋をやさしくほどいていくお手伝いをさせていただきます🍀

こんにちは、恋歌です。恋愛のご相談をお受けしていると、時々こんなアドバイスをすることがあります。「少し距離を置いてみましょうか」「少し時間を取って、冷静になってみるのもいいですね」すると、お客様の中にはこんな不安を口にされる方もいらっしゃいます。「距離を置いたらそのまま自然消滅しそうで怖いです」「どのくらいの期間、距離を取ればいいんですか？」「そもそも、なぜ距離や時間が必要なんですか？」…ですよね。よーくわかります！そりゃそうだよねっていつも思います。大好きな人との関係に“間”を作るなんて、とんでもなく勇気がいることです。そのまま終わってしまったらどうしよう。連絡がこなくなったらどうしよう。不安で仕方がない、そのお気持ち、よくわかります。でも、実はこの「少し距離を置く」という行為には、とても大切な意味があるんです。今日はそのことについて、ゆっくりお話ししていきますね。■ なぜ“距離”や“時間”が必要なの？恋愛って、感情がすごく動きますよね。嬉しくて舞い上がることもあれば、悲しくて泣きたくなることもある。その分、相手のことが気になりすぎてしまって、冷静さを失ってしまうことも多いんです。そんなときに「少し距離を置く」のは、自分自身の気持ちを整えるためでもあります。相手に何かを気づかせたいとか、駆け引きをしたいとかではなく、“自分の心のスペースを取り戻す”ことが、本来の目的です。心がパンパンに詰まっていると、相手の言動一つ一つに敏感になってしまったり、本当は望んでいない行動をしてしまったり。でも少し離れることで、自分の感情を整理する時間が生まれるんです。■ どのくらいの距離？どのくら