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「まぁ、そんなこともあるさ。予期せぬ出来事で心が乱れる時、深呼吸してこの一言をつぶやいてみてください。それだけで、肩の力がふっと抜ける瞬間があります。歳を重ねて人が“丸くなる”のは、感情を我慢するのではなく、経験から「気にしなくていいこと」が分かるようになるから。小さなことで動じない心の余裕は、何もしないで得られるものではありません。「そんなこともあったな」と笑える日が、きっと来る。📚【紀伊國屋書店 文庫総合4位】『放っておく力』桝野俊明（幻冬舎文庫）禅僧が教える、“手放すことで強くなる”生き方のヒント。