すべてのカテゴリ

今日も訪問していただき、嬉しいです！本当にありがとうございます☺️ハートをひらいて感じるまま発信してます。フォロー、いいね(≧∇≦)♡是非してください🙏🙏🙏よろしくお願いします。🍀🍀🍀あなたの心を癒やします🍀🍀🍀今の状況を改善したいって思ったりしませんか？今日は、僕が試みてる自分の良さを再確認してる方法をお伝えします。結論から言うと今のままが一番自分にとっての最高と僕は思うようにしてます。実は、そう意識するだけで自分の良さを思い出して嬉しい気持ちになれます。今の自分自身をまずそのまま受け止めて感じてることなどを、そこに良し悪しをつけなくてそのまま感じます。そして、今のままが一番自分にとっての最高変える必要なく、そのままで良いと感じてみます。その今のままでの自分の気がついた良いところがあなたの良いところです。僕は心配性です。心配してると安心してる感じです。笑身体には結構負担かけてます。どうしたら不安がなくなるか？って未来へ向けて解決することを考えてます。例えば今の転職活動のことですが、仕事が見つかるか不安な時のことです。そんな時は、仕事探しねー。うんうん。不安だよねー。うんうん。と自分に寄り添ってます。そして、不安な自分もOKだ。そもそも今のままが一番自分にとっての最高なんだったと思い出します。向上心に先走りすぎちゃう僕にはその一歩止まってなんだ改善しなくていんだ！って思うことで落ち着けました。今のままが一番自分にとっての最高と意識するだけで自分の良さに気がつけやすいです。シンプルだけど、効果的でした。ついつい忘れちゃいがちな自分に、今のままが一番自分にとっての最高！って今立ち止