これでだけでOK！1分で自分の良さを再確認できること

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今の状況を改善したいって

思ったりしませんか？

今日は、僕が試みてる

自分の良さを再確認してる方法

をお伝えします。

結論から言うと

今のままが一番自分にとっての最高

と僕は思うようにしてます。

実は、そう意識するだけで

自分の良さを思い出して

嬉しい気持ちになれます。

今の自分自身をまずそのまま受け止めて

感じてることなどを、

そこに良し悪しをつけなくて

そのまま感じます。

そして、

今のままが一番自分にとっての最高

変える必要なく、

そのままで良いと感じてみます。

その今のままでの自分の

気がついた良いところが

あなたの良いところです。

僕は心配性です。

心配してると安心してる感じです。笑

身体には結構負担かけてます。

どうしたら不安がなくなるか？

って未来へ向けて解決することを

考えてます。

例えば

今の転職活動のことですが、

仕事が見つかるか不安な時の

ことです。

そんな時は、

仕事探しねー。うんうん。

不安だよねー。うんうん。

と自分に寄り添ってます。

そして、不安な自分もOKだ。

そもそも

今のままが一番自分にとっての最高

なんだったと思い出します。

向上心に先走りすぎちゃう僕には

その一歩止まって

なんだ改善しなくていんだ！

って思うことで落ち着けました。

今のままが一番自分にとっての最高

と意識するだけで

自分の良さに気がつけやすいです。

シンプルだけど、効果的でした。

ついつい忘れちゃいがちな自分に、

今のままが一番自分にとっての最高！

って今立ち止まってみてください。

自分から何かお返事きました？☺️

お返事あってもなくても

みなさんも最高です☺️

今日も皆さんに

たくさんの豊かさと幸せが

訪れますように👼🍀

読んでいただき、

本当にありがとうございました❢

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ニュージーランド旅行した友達から絵ハガキが届きました。

（TEKAPO湖）

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