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今日は「ジェノグラム」というちょっとふしぎでおもしろい方法を使って、じぶんのことをもっとよく知るお話をしたいと思います。ジェノグラムって？「ジェノグラム」は、かんたんに言うと家族のつながりを絵でかいたものです。お父さんやお母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、ひいおばあちゃん、ひいおじいちゃん…みんなのことを一枚の紙にまとめてかくんです。でも、ふつうの家系図とちがって、だれとだれがなかよしだったかとか、どんな気もちをもっていたかとか、家族でよくある気もちや行動のくせもわかるようにします。家族からもらった心のタネ本当は、わたしたちが「ドキドキする」「すぐ泣いちゃう」「がんばりすぎちゃう」みたいな気持ちのなるって、自分だけのものじゃないことがあります。たとえば、お母さんやおばあちゃんも、同じようにがんばりすぎちゃう人だったとしたら、それは家族から譲り受けた“心のタネ”かもしれないんです。秘密が見える不思議な道具「ダウジングで使うふりこ」わたしは、「ふりこ」っていうふしぎな道具も使っています。これは、心の中や目に見えないことを知るための道具で、ゆらゆら動くことで「YES（はい）」とか「NO（いいえ）」を教えてくれるんです。このふりこを使うと、家族のだれかが心にのこした気持ちとか、先祖（せんぞ）からのメッセージもわかることがあります。なんで知ることが大切なの？あなたという存在がどこから来たのか、だれに似ているのかを知ると、自分のことがもっと好きになります。自分を中心において物語をたどる！ジェノグラムとふりこをつかって、自分の家族のことをたどっていくと、まるで秘密の宝さがしみたいです。影響